Puncte Weight Watchers Briose cu dovlecei
Denumire originală: Zucchinni Muffins
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Briose cu dovlecei" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 5.7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 16 g/100g | Carbohidraţi | 25.4 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 4.8 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 5.6 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: briose, dovlecei, aperitiv
Informaţii/ingrediente
- 1 cana iaurt
- 2 oua
- 1/2 cana ulei de masline
- sare, condimente,
- 1/2 cana patrunjel tocat
- 1 1/2 cana faina integrala
- 1 1/2 cana dovlecei rasi
- 1 lingurita praf de copt
Descrierea producător/Mod de preparare
se amesteca toate ingredientele, se impart in 12 forme de briose. Se coc la foc mediu (testul scobitorii)
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Sandwich cu somon si crema de branza (LOX) (5.7 puncte WW)
Se ung feliile cu crema de branza si se marunteste somonul. - Chec cu sparanghel, masline si rosii uscate la soare a la sherpika (5.7 puncte WW)
Faina, sarea, cimbrul si praful de copt se amesteca. Se adauga ouale, uleiul de masline, laptele. Sparanghelul de opareste aprox. 5 min., apoi se scoate in apa rece cu gheata, cel alb se taie in bucati ... - Cascaval de casa cu margarina (5.6 puncte WW)
Laptele se pune la fiert impreuna cu branza de vaci. Cand se separa zerul se pune la scurs intr-un tifon. Branza rezultata se amesteca cu branza de capra, bicarbonatul si sarea. Intr-o craticioara se pune margarina si apoi ... - Terina de somon (5.6 puncte WW)
Se mixeaza componenetele si se pun intr-un vas termorezistent la cuptor. Pofta buna! - Rosii umplute cu branza si smantana (5.6 puncte WW)
Mod de preparare: 1.Se spala rosiile si li se taie un capacel.Cu o lingurita li se scoate miezul si semintele.Se sareaza si se pipereaza in interior. 2.Se spala si se toaca foarte fin busuiocul. 3.Intr-un bol, se amesteca ...
Alimente similare
- Briose, cu afine, preparate obisnuit (include si mini-briose) (9.1 puncte WW)
- Briose englezesti, cu stafide si scortisoara, prajite (include si briose cu mar si scortisoara) (5.1 puncte WW)
- Briose englezesti, cu stafide si scortisoara (include si briose cu mar si scortisoara) (4.4 puncte WW)
- Briose cu In (6.5 puncte WW)
- Briose cu Nuci (8.4 puncte WW)
Se amesteca ingredientele (nuci maruntite) si se formeaza biscuitii, care se dau la cuptor.