Puncte Weight Watchers Broccoli, crud
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Broccoli, crud" din categoria "Legume".
Puncte Weight Watchers | 0.2 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 0.37 g/100g | Carbohidraţi | 6.64 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0.039 g/100g | Fibre | 2.6 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.038 g/100g | Zaharuri | 1.7 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0.011 g/100g | Proteine | 2.82 g/100g | |
Sodiu | 33 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Raporteaza date incorecte »
Alimente asemănătoare: broccoli
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Broccoli, crud"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"
- Broccoli congelat, Hortex (0.1 puncte WW)
- Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, fara sare (0.1 puncte WW)
- Broccoli, raab (rapini), gatit (0.1 puncte WW)
- Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare (0.1 puncte WW)
- Broccoli congelat, Bonduelle (0 puncte WW)
Alimente similare
- Broccoli, raab (rapini), crud (0 puncte WW)
- Broccoli (0.2 puncte WW)
- Mancare de broccoli cu pui (1.3 puncte WW)
Carnea de pui se taie cubulete. Se ia o forma, se tapeteaza cu hartie de copt, se pun buchetelele de broccoli, carnea de pui, iar deasupra ouale de prepelita batute. Se sareaza si se da la cuptor ... - Supa broccoli (0.4 puncte WW)
Se fierb toate legumele bine. Se mixeaza pana se fac pasta si se introduc in zeama in care au fiert legumele. Se pune chimen, untura si sare si se mai lasa cateva clocote. Se pate ... - Budinca de broccoli (3.7 puncte WW)
Intr-o tava unsa cu unt se adauga broccoli fiert, peste care se toarna un amestec facut din telemea, smantana si oua; deasupra se rade cascaval si se da la cuptor pentru o jumatate de ora.