Puncte Weight Watchers Piure broccoli

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: piure, broccoli

Informaţii/ingrediente

• 460 broccoli
• 20 unt 65%
• 120 ml lapte 1.5%

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierbe broccoli in apa cu sare, apoi se adauga in blender, impreuna cu unt si lapte. Se serveste cu patrunjel, menta si zeama de lamaie.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Ghiveci (dovlecei, vinete, fasole pastai, ardei gras) a la Aoede (1 puncte WW)
   Am calit ceapa cu o lingura de ulei de masline. Am mutat ceapa din vasul in care am calit-o in vasul pentru ghiveci (astfel am mai scurs din ulei). Am adaugat legumele. Carnea trebuie sa precizez ...
2. Macris scazut a la Laura (1 puncte WW)
   400 g macris 2 oua 200 ml lapte 60 g faina 40 ml ulei 3 cepe 2 capatani usturoi
3. Mancare de dovlecei (1 puncte WW)
   .
4. Cartofi cu mazare si morcovi (1 puncte WW)
   se inabusa ceapa in putina apa, se adauga cartofii si se completeaza cu apa; dupa ce cartofii au fiert, se adauga mazarea si morcovii din conserva, rosiile decojite si date pe razatoare si mararul; se ...
5. Mancarica de mazare cu dovlecei a la Raluca (1 puncte WW)
   Ceapa se taie marunt si se caleste in cele 10 g de unt. Intr-o oala se pune apa cu dovleceii, gogosarii si Maggi. Se lasa 3-4 minute sa fiarba apoi se adauga mazarea si ceapa calita. Se ...

Alimente similare

• Piure de broccoli cu ciuperci felii si fasole verde (1 puncte WW)
  Broccoli se paseaza, ciupercile se feliaza, fasolea se fierbe si se injumatatesc feliile. Cand se raceste piureul se adauga restul si uleiul, sare, curry.
• Mancare pentru copii, masa principala, broccoli si carne de pui, piure/pasate (1.2 puncte WW)
• Mancare pentru copii, piure de cartofi cu branza cheddar si broccoli, pentru copii varsta 1-3 (0.9 puncte WW)
• Broccoli (0.2 puncte WW)
• Supa broccoli (0.4 puncte WW)
  Se fierb toate legumele bine. Se mixeaza pana se fac pasta si se introduc in zeama in care au fiert legumele. Se pune chimen, untura si sare si se mai lasa cateva clocote. Se pate ...