Puncte Weight Watchers Brocoli

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: brocoli

Informaţii/ingrediente

Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Brocoli"

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"

1. Broccoli congelat, Sprint Natura (0.7 puncte WW)
2. Broccoli congelat, Iglo (0.6 puncte WW)
3. Broccoli, Greens (0.6 puncte WW)
4. Broccoli, frunze, crude (0.6 puncte WW)
5. Broccoli, buchetele de flori, crude (0.6 puncte WW)

Alimente similare

• Brocoli congelat (0 puncte WW)
• Salata de brocoli, Anita (0.7 puncte WW)
  Se fierb putin brocoli (2 minute) , se taie toate ingredientele marunt si se amesteca. Din ingredientele de mai sus am obtinut o salata de 80g , dar am calculat valorile pt 100g de salata.
• Supa de brocoli cu soia (0.6 puncte WW)
  Se fierb legumele in afara de rosii, se scurg si se amesteca in blender. Soia se pune 15 min la inmuiat in apa cu vegeta. Soia stoarsa se pune intr-o oala impreuna cu legumele mixate ...
• Omleta cu brocoli by Riss (2.5 puncte WW)
  Usturoiul se caleste in ulei, apoi se adauga brocoli. Dupa 2 min adaugam ouale baute. Lasam 1-2min pe fiecare parte.
• Souffle de conopida cu brocoli (3.9 puncte WW)
  -fierbem conopida si brocoli -le scurgem de apa si le facem piure -intr-o cratita punem hartie de copt,apoi pune jumate din compozitie (conopida si brocoli ) in strat uniform -peste radem branza -apoi pune cealalta compozitie -peste punem cascaval ras -batem ...