Puncte Weight Watchers Chiftele din piept de pui si ciuperci

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Chiftele din piept de pui si ciuperci

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Chiftele din piept de pui si ciuperci" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, ciuperci, chiftele

Informaţii/ingrediente

• piept de pui tocat-760g,
• 2 oua-110g,
• 100g ciuperci,
• usturoi-12g

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca toate in blender si se formeaza chiftele si se pun in tefal fara ulei sau la cuptor

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Rulori de curcan South Beach faza 1 (ramo0215) (3.9 puncte WW)
   Pieptul de curcan se bate. Restul ingredientelor se taie feliute si se aseaza pe pieptul de curcan. Apoi se ruleaza, se agauga condimente dupa gust, se pun intr-un vas in care se pune si un pahar cu ...
2. Chec cu pui (3.9 puncte WW)
   Se taie marunt ceapa verde, ardeiul, pieptul de pui, cascavalul. Ouale se bat spuna, apoi se adauga faina, piper, ulei, sare mestecand incet. Peste compozitie se pun bucatelele taiate murunt. Se da la cuptor 45 minute.
3. Carnati din pulpe pui si piept curcan, Ana (3.9 puncte WW)
   se toaca carnea si se formeaza carnatii.
4. Chiftelute dietetice la cuptor a la Raluca (3.8 puncte WW)
5. Sarmalute de post in foi de vita (3.8 puncte WW)
   Se toaca ceapa foarte marunt, iar morcovii se dau pe razatoarea mica. Se incinge uleiul si se caleste ceapa. Cand se inmoaie ceapa se adauga morcovul si se calesc. Se adauga orezul sic and incepe ...

Alimente similare

• Chiftele din cartofi si ciuperci (3.8 puncte WW)
  se mixeaza ciupercile sau se taie marunt. se amesteca apoi toate ingredientele si se formeaza chiftelute care se coc in  tava la cuptor.
• Scaloppine (piept de pui) cu ciuperci (4.8 puncte WW)
  Feliile de piept de pui se trec prin faina, se pui in tigaie si se frig in 20g de unt(1 mii pe o parte si 1 min pe alta parte) se scot si se pun ...
• Salata din piept de pui si ciuperci (2.3 puncte WW)
  Se fierbe pieptul de pui si se lasa la racit. Ciupercile se taie marunt, la fel si castravetii. Se prepara maioneza. Dupa ce sa racit pieptul de pui se taie marunt. Se adauga peste, ciupercile, castravetii, maioneza, iaurtul si ...
• Piept de pui si ciuperci la gratar (1.7 puncte WW)
  Mod de preparare: Am folosit un gratar electric. Se spala pieptul de pui, se sareaza putin. Apoi, se spala ciupercile. Se sareaza si ele. Toate ingredientele se pun la gratar. Se fac pe ambele parti, pana cand sunt gata.
• Piept de pui umplut cu ciuperci in sos de vin alb (3.1 puncte WW)
  Ceapa si usturoiul tocate se pun la calit in ulei cu putina apa. Se adauga morcovii rasi si ciupercile taiate mai mic. Se adauga putina apa si 25 ml vin alb si se lasa sa fiarba ...