Puncte Weight Watchers Chiftelute de porc, VAmedeea

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: porc, chiftelute, chifteluta

Informaţii/ingrediente

- carne tocata de porc

- ceapa

- patrunjel

- ou prospat

- dovelcel ras si scurs bine de zeama

- usturoi

- ulei pentru prajit

- condimente

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca bine ingredientele, se fac chiftelutele umezind mainile si se coc in ulei sau pe hartie de copt in cuptor.

Se scot si se lasa pe hartie absorbanta.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Aripioare de pui crocante, alinutza656 (10.2 puncte WW)
2. Piftele a la Mummer (9.9 puncte WW)
3. Porc acru-dulce chinezesc (9.6 puncte WW)
4. Pulpe de pui la cuptor (9.4 puncte WW)
   se baga pulpele in punga se condimenteaza,se inteapa punga din loc in loc apoi se baga la cuptor
5. Aripioare gatite la cuptor (fara ulei) (9.3 puncte WW)
   Se spala aripioarele si se amesteca cu restul ingredientelor. Se lasa sa marineze cel putin o ora (la rece), apoi se scot si se aseaza in tava de cuptor tapetata cu hartie de copt. Se adauga printre ...

Alimente similare

• Chiftelute din carne de porc si vita amestec, VAmedeea (7.1 puncte WW)
  carnea tocata se amesteca bine cu oul, ceapa, patrunjelul, usturoiul tocate marunt, cartoful dat pe razatoarea mare, se condimenteaza dupa gust si se prajesc in ulei. Se scot pe hartie absorbanta si se acopera pt a ...
• Ciorba de porc, VAmedeea (1.1 puncte WW)
  - se pune carnea la fiert si se spumeaza - se strecoara bine zeama de la carne - se pun in ea legumele si uleiul si se la fiert - cand sunt aproape gata legumele se pun bucatile ...
• Chiftelute de porc, la cuptor (5.8 puncte WW)
    Se amesteca toate ingredientele de mai sus. Se umezesc mainile pentru a forma chiftelutele de porc. Pe o tava se pune o foaie de hartie de copt si pe ea se pun chiftelutele. Se dau la cuptor, la ...
• Chiftelute din carne de porc a la Slabuta (4.9 puncte WW)
  Mod de preparare: Painea se inmoaie in putin apa Se dau prin masina de tocat toate ingredientele, mai putin ouale si uleiul. Apoi se aduga ouale, se amesteca bine Se incalzeste tigaia, se toarna ulei, si se prajesc chiftelele Dupa ...
• Pui exotic, VAmedeea (5.7 puncte WW)
  - puiul se spala bine, se unge cu ulei, se condimenteaza bine si se aseaza in tava - se stoarce zeama de la o jumatate de lamaie si o jumatate de portocala - ceapa se taie in ...