Puncte Weight Watchers Chiftelute de pui, alinutza656
Denumire originală: Chiftelute de pui, alinutza656
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Chiftelute de pui, alinutza656" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 4.7 /100g | Colesterol | 141 mg/100g | |
Grăsimi | 5.5 g/100g | Carbohidraţi | 9.4 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0.2 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 30.4 g/100g | |
Sodiu | 0.7 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pui, chiftelute
Informaţii/ingrediente
- Piept de pui fara piele, 360g
- Usturoi, 15g
- Frunze de patrunjel, 10g
- Rulada siluette, Arcada, 80g
- Ou de gaina, 120g
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca toate ingredientele cu sare si piper dupa gust.
Se formeaza bilute si se dau la cuptor pana se rumenesc
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Bruschete de post, Lavinia (4.7 puncte WW)
Paine prajita - 30 g Suc de rosii - 30 g Snitele de soia, fierte - 60g Au iest 2 bruschete, amandoua avand 100g. - Chiftelute de cartofi a la ali_lumi (4.6 puncte WW)
Cartofi se fierb. Apoi se rad. Peste cartofi se sparge un ou , si se adauga faina. Se adauga sare si piper dupa gust, si putin oregano pt aroma. Se amesteca pana devine o pasta, apoi se ... - Covrigei cu carne (4.5 puncte WW)
Mod de preparare: Se pun covrigeii in lapte sau apa, pana se inmoaie Se bat ouale Umpleti covrigeii cu pasta din carne tocata Treceti-le prin ou si prajite-le in tigaie. - Gogoasa cu mozzarella si cartofi (4.5 puncte WW)
- Oua de prepelita marinate (4.5 puncte WW)
Alimente similare
- Chiftelute din pulpe la cuptor by alinutza656 (7.4 puncte WW)
Pulpele,ceapa,cartofii,painea se dau prin masina de tocat apoi se amesteca cu uleiul,mararul,sarea si galbenusul de ou.Se fac chiftelute rotunde.Pe tava de cuptor se pune hartie de comp apoi chifetelutele.Se da la cuptor pentru 60 de ... - Chiftelute de cartofi cu branza la cuptor by alinutza656 (3.1 puncte WW)
Cartofii se curata si se fierb cu sare apoi se face un piure.Se amesteca cu untul, branza faramitata, ouale, pesmetul, mararul tocat, condimentele. Cu mana se formeaza chiftelutele, se aseaza in tava pe hartie de copt, ... - Sarmalute de pui, alinutza656 (2.8 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele,se pune putin pe foc cat sa se lege compozitia apoi se pune oul Se fac sarmalute - Foi clatite by alinutza656 (5.2 puncte WW)
- Tarta cu ciuperci, alinutza656 (7.5 puncte WW)
Se spala ciupercile, se taie feliute si se calesc in uleiul de masline cu putina sare. Batem ouale cu sare. Aluatul de foietaj se mai intinde cu un sucitor si se face o foaie ca pentru tarta ...