Puncte Weight Watchers Bruschete de post, Lavinia
Denumire originală: Bruschete de post
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Bruschete de post, Lavinia" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 4.7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 2.3 g/100g | Carbohidraţi | 17.3 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 33.9 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: post, bruschete, aperitiv
Informaţii/ingrediente
- Paine prajita - 30 g
- Suc de rosii - 30 g
- Snitele de soia, fierte - 60g
- Au iest 2 bruschete, amandoua avand 100g.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Chiftelute de pui, alinutza656 (4.7 puncte WW)
- Chiftelute de cartofi a la ali_lumi (4.6 puncte WW)
Cartofi se fierb. Apoi se rad. Peste cartofi se sparge un ou , si se adauga faina. Se adauga sare si piper dupa gust, si putin oregano pt aroma. Se amesteca pana devine o pasta, apoi se ... - Covrigei cu carne (4.5 puncte WW)
Mod de preparare: Se pun covrigeii in lapte sau apa, pana se inmoaie Se bat ouale Umpleti covrigeii cu pasta din carne tocata Treceti-le prin ou si prajite-le in tigaie. - Gogoasa cu mozzarella si cartofi (4.5 puncte WW)
- Oua de prepelita marinate (4.5 puncte WW)
Alimente similare
- Paine prajita cu ou a la Lavinia (5.8 puncte WW)
- Bruschete a la Gea (4.3 puncte WW)
Se prajeste painea si se freaca pe o parte cu usturoiul. Se aseaza sunca, ardeii si rosiile feliute. Se rade cascavalul deasupra si se baga la cuptorul cu micounde 2-3 minute. Se poate adauga firicele de ... - Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001 (3 puncte WW)
Rosiile se taie cubulete mici, se amesteca cu usturoiul pisat, cu uleiul busuiocul si celelalte condimente. Painea se taie in 4(fiecare felie) cupa care se aseaza in tava de cuptor si se coace/prajeste aprox 20 ... - Orez de post, Eli (1.6 puncte WW)
aportul caloric este f scazut pentru ca nu folosesc ulei - Cartofi de post (3.6 puncte WW)