Puncte Weight Watchers Chiftelute de cartofi cu branza la cuptor by alinutza656

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: branza, cartofi, chiftelute

Informaţii/ingrediente

• Telemea de vaca light, Hochland, 150g
• Cartofi, 1000g
• Pesmet alb, Titan, 40g
• Marar, 5g
• Ou de gaina, 110g
• Unt superior Alpen, Meggle, 20g

Descrierea producător/Mod de preparare

Cartofii se curata si se fierb cu sare apoi se face un piure.Se amesteca cu untul, branza faramitata, ouale, pesmetul, mararul tocat, condimentele.

Cu mana se formeaza chiftelutele, se aseaza in tava pe hartie de copt, se dau la cuptorul incalzit la maxim pana sunt rumenite.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Rulada de spanac cu sunca (3.1 puncte WW)
   470 g spanac 26 g ceapa 13 g delikat pui 1 ou (57g) 107 g cascaval vaca slab 155 g cas vaca 217 g salam Victoria/sunca pui
2. Rulada cu ciuperci (3.1 puncte WW)
3. Chiftele de conopida (Slabuta) (3.1 puncte WW)
   Conopida fiarta se da prin blender impreuna cu ceapa si patrunjelul proaspat. Se adauga cascavalul razuit, branza de vaci si ouale batute. Se sareaza si pipereaza dupa gust. Se ia o tava, peste care se pune hartie de ...
4. Amestec chiftele (3.1 puncte WW)
   Se toaca usturoiul, ceapa si mararul. Se mixeaza impreuna cu carnea tocata si ouale pana se obtine un amestec omogen. Se pot face chiftele care se coc in cuptor pe hartie de copt 45 minute la foc mic, ...
5. Chiftele din carne de curcan cu dovlecei a la sherpika (3.1 puncte WW)
   Carnea se toaca și se amesteca cu restul de ingrediente care au fost tocate si ele in prealabil (dovlecelul, menta, patrunjelul, ceapa verde si usturoiul - eu le-am tocat cu blenderul), condimentele, oul si painea ...

Alimente similare

• Chiftelute din pulpe la cuptor by alinutza656 (7.4 puncte WW)
  Pulpele,ceapa,cartofii,painea se dau prin masina de tocat apoi se amesteca cu uleiul,mararul,sarea si galbenusul de ou.Se fac chiftelute rotunde.Pe tava de cuptor se pune hartie de comp apoi chifetelutele.Se da la cuptor pentru 60 de ...
• Placinta cu cartofi si branza, alinutza656 (2.9 puncte WW)
• Chiftelute de pui, alinutza656 (4.7 puncte WW)
• Mancarica de cartofi by alinutza656 (1.8 puncte WW)
  Se caleste ceapa in uleiul de masline si putina apa. Se adauga pieptul pe pui si cartofi taiati cubulete.Se pune apa cat sa ii acopere si se lasa la fiert.
• Cartofi cu susan by alinutza656 (2.8 puncte WW)
  Se taie cartofi cubulete.Din celelalte ingrediente se face un amestec si se dau cartofii prin el.Se pun la cuptor 20-25 min