Puncte Weight Watchers Chiftelute de pui cu dovlecel
Denumire originală: Chiftelute de pui cu dovlecel
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Chiftelute de pui cu dovlecel" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 3.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 3.2 g/100g | Carbohidraţi | 3.4 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 25.5 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pui, dovlecei, chiftelute
Informaţii/ingrediente
- 410 g piept de pui tocat
- 310 g dovlecel dat pe razatoare si stors
- 1 ou
- 8g usturoi
- 10g vegeta
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca, se formeaza chiftelute, se pun la cuptor
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Rulada de spanac cu sunca (3.1 puncte WW)
470 g spanac 26 g ceapa 13 g delikat pui 1 ou (57g) 107 g cascaval vaca slab 155 g cas vaca 217 g salam Victoria/sunca pui - Rulada cu ciuperci (3.1 puncte WW)
- Chiftele de conopida (Slabuta) (3.1 puncte WW)
Conopida fiarta se da prin blender impreuna cu ceapa si patrunjelul proaspat. Se adauga cascavalul razuit, branza de vaci si ouale batute. Se sareaza si pipereaza dupa gust. Se ia o tava, peste care se pune hartie de ... - Amestec chiftele (3.1 puncte WW)
Se toaca usturoiul, ceapa si mararul. Se mixeaza impreuna cu carnea tocata si ouale pana se obtine un amestec omogen. Se pot face chiftele care se coc in cuptor pe hartie de copt 45 minute la foc mic, ... - Chiftele din carne de curcan cu dovlecei a la sherpika (3.1 puncte WW)
Carnea se toaca și se amesteca cu restul de ingrediente care au fost tocate si ele in prealabil (dovlecelul, menta, patrunjelul, ceapa verde si usturoiul - eu le-am tocat cu blenderul), condimentele, oul si painea ...
Alimente similare
- Chiftelute de pui cu dovlecel by Tina (2.6 puncte WW)
- Chiftelute de pui cu dovlecel in sos de rosii (2.1 puncte WW)
Se prajeste ceapa in ulei, se adauga sosul de rosii. Se adauga chiftelutele. - Dovlecel Chayote, crud (0 puncte WW)
- Placinta soia si dovlecel Loewe (1.4 puncte WW)
Soia se lasa la inmuiat 20 minute Ceapa se fierbe intr-o tigaie, se adauga soia scursa si se "calesc" impreuna. La final se condimenteaza dupa gust (ierburi, sare, piper etc) Intr-o tava se aseaza un pat de ... - Dovlecel, zucchini, baby, crud (0.2 puncte WW)
©2008-2024 
