Puncte Weight Watchers Clatite dietetice cu faina neagra a la Anqutz
Denumire originală: Clatite dietetice cu faina neagra a la Anqutz
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Clatite dietetice cu faina neagra a la Anqutz" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 3 g/100g | Carbohidraţi | 18.2 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 4.4 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: clatita, clatite, clatite dietetice
Informaţii/ingrediente
200 gr de faina neagra Baneasa
500 ml apa minerala
2 oua (104 gr)
10 ml ulei
Descrierea producător/Mod de preparare
se face compozitia ca de clatite si se prajeste in tigaie antiaderenta.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Biscuiti de tarate cu cafea (2.6 puncte WW)
Se amesteca ingredientele pana se obtine un aluat lipicios,se taie in forme de biscuiti si se coc in cuptor pe hartie de copt.Se pot servi cu ceai,iaurt,dulceata,miere de albine,suc de fructe. - Biscuiti din tarate by Tina (2.6 puncte WW)
se amesteca bine ouale cu restul ingredientelor si se mai lasa la inchegat daca e prea moale aluatul. Se dau la cuptorul preincalzit pana se rumenesc. - Budinca de gris cu ananas, Azra (2.6 puncte WW)
se pune laptele la fiert cu fructoza si vanilia,dupa ce fierbe se toarna in ploaie grisul si se mesteca pana se ingroasa. apoi intr-un bol se pune un strat de gris,apoi unul de ananas,iar unul de ... - Inghetata dietetica de iaurt cu kiwi (2.6 puncte WW)
se piseaza covrigeii se pun la fundul caserolei. se piseaza si cei 3 kiwi si se amesteca cu iaurtul si branziza. se orneaza cu topingul de ciocolata si se baga la congelator - Inghetata de capsuni si pepene galben à la Elysée (2.6 puncte WW)
Se pun toate in blender si apoi se baga la congelator 1 ora
Alimente similare
- Clatite dietetice, cu faina integrala (4 puncte WW)
Mod de preparare: Intr-un vas se bat spuma ouale. Se adauga laptele si sarea, se amesteca bine. Apoi, se incorporeaza faina integrala, amestecand bine, ca sa nu se formeze cocoloase. Se lasa cam 20 de minute la odihnit. Se pune ... - Clatite dietetice cu faina integrala si tarate by Alexik (4 puncte WW)
Se amesteca ingredientele, ca pe aluat de clatite si se prajesc pe ambele parti. - Clatite cu faina neagra (4.6 puncte WW)
faina neagra zahar brun, zahar vanilat ulei oua apa minerala - Clatite cu faina neagra by Mirabella (2.8 puncte WW)
-faina neagra -esenta vanilie -apa - Clatite cu miere si faina neagra (4.2 puncte WW)
500 gr faina neagra 900 ml apa minerala 5 ml esenta vanilie 50 ml miere 10 ml ulei