Puncte Weight Watchers Conopida cu piept de pui - jolye79
Denumire originală: Conopida cu piept de pui - jolye79
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Conopida cu piept de pui - jolye79" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 0.6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 0.6 g/100g | Carbohidraţi | 1.9 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 4.1 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pui, piept pui, conopida
Informaţii/ingrediente
323 piept pui; 710 conopida; 420 rosii; apa; condimente
Descrierea producător/Mod de preparare
Se inabusa ceapa in putina apa, se adauga pieptul de pui fiert, apa cat sa-l acopere si boia dulce. Dupa 10-15 min se adauga conopida fiarta si rosiile pasate. Se condimenteaza dupa gust
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Tian cu rosii si dovlecei (0.5 puncte WW)
1 kg dovlecel 300 gr. rosii 100 gr. ceapa rosie 15 gr. ardei galben 15 gr. ardei rosu 15 gr. ardei verde 30 gr. branza 3 oua 10 gr. secretul gustului marar, patrunjel Spalam legumele, curatam dovlecei de coaja si le taiem felii de aceeasi grosime. ... - Varza calita a la lorellai (0.5 puncte WW)
1 kg varza dulce 1 lg ulei masline 300 g ceapa 100 g zarzavat 60 g bulion 1 lingurita paprika - Mancare de mazare (0.5 puncte WW)
- Ardei si vinete coapte (0.5 puncte WW)
- Varza calita, Cetateregala (0.5 puncte WW)
1 Se toaca varza, se freaca cu sare si boia dulce de ardei. 2 Separat intr-o tigaie se caleste ceapa in ulei. 3 Se amesteca ceapa calita cu varza, se adauga cimbru, piper, foi de dafin, busuioc ...
Alimente similare
- Conopida gratinata - jolye79 (2.7 puncte WW)
Se fierbe conopida in apa cu sare. Se unge o tava cu unt, se adauga buchetelele de conopida fierte si scurse bine, deasupra se toarna un amestec din facut din telemea, smantana si ou, apoi ... - Ciorba de miel - jolye79 (1.4 puncte WW)
Se taie legumele cuburi si se pun la fiert; se adauga carnea de miel oparita si se fierbe la foc mic. Dupa ce carnea este bine fiarta, se adauga borsul fiert separat, se mai lasa cateva ... - Salata de vinete - jolye79 (1.5 puncte WW)
578 vinete coapte; 25 ml ulei de masline; 36 ceapa rosie - Pui cu ciuperci si cu smantana - jolye79 (3 puncte WW)
se calesc ciupercile in unt, se adauga pieptul de pui taiat cubulete si, dupa ce se albeste, se acopera cu apa; cand carnea este fiarta se adauga smantana amestecata cu amidonul si cu putina zeama ... - Supa de pui cu galuste - jolye79 (2.1 puncte WW)
121 ceapa, 185 morcovi, 158 telina, 49 ardei gras verde, 61 ardei gras rosu, 911 pui fiert, 524 cartofi, 6 leustean, 45 ml ulei masline, 160 oua (3 buc), 470 gris.
©2008-2024 
