Puncte Weight Watchers Desert din rote grutze si quark
Denumire originală: Desert din rote grutze si quark
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Desert din rote grutze si quark" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.5 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.4 g/100g | Carbohidraţi | 6.8 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 11.4 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: desert, quark
Informaţii/ingrediente
- 1000 grame quark 0.2 grasime
- 500 g rote grütze diet
- 20 g gelatina
- 100 g proteina Power Protein
Descrierea producător/Mod de preparare
Gelatina se lasa la muiat in apa rece cateva minute.
Rote grutze se incalzeste pe aragaz si se adauga gelatina.
Se amesteca pana se dizolva si apoi se amesteca toate ingredientele.
Se pune in forme de silicon si se da la frigider pana se intareste.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Inghetata cu cacao/ness, Andrylici (1.4 puncte WW)
Se prepara spuma de frisca conform instructiunilor de pe ambalaj. Se adauga iaurtul si branza si se mai bate 1-2 minute. Se adauga cacao/ness, esenta de rom si indulcitorul. Se omogenizeaza si se da la ... - Desert iaurt si fructe, alecsutzza (1.4 puncte WW)
se prepara gelatina conform instructiunilor de pe pliculet celelalte ingrediente se amesteca,apoi se adauga gelatina si se da la frigider - Crema Desert Dukan (belisimad) (1.4 puncte WW)
Se pune laptele la incalzit, se lasa deoparte 200 ml lapte. Intr'un bol adanc se amesteca amidonul, cacaua, indulcitorul si esentele si 200 ml din lapte pana se omogenizeaza, acest amestec se adauga incet incet peste ... - Desertul gustos cu prune uscate al lui Kitkat (1.4 puncte WW)
Taie banana in bucati mari, iar prunele in bucatele micute. Pune-le intr-un castronel impreuna cu iaurtul si scortisoara. Amesteca cu o furculita si striveste un pic bucatelele de pruna cu furculita. Adauga laptele de soia, ... - Budinca in 2 straturi (vanilie si capsuni) cu coacaze (1.4 puncte WW)
Alimente similare
- Rote Grütze (Jeleu) (1.1 puncte WW)
- Desert din quark si proteina (1.9 puncte WW)
Gelatina se moaie si se amesteca pana la dizolvare in laptele caldut. Se adauga apoi la mixer toate ingredientele. Se pune in forme de silicon sau forma de tort detasabila si se da la frigider pana la ... - Grüne grütze (1.7 puncte WW)
- Mancare pentru copii, desert, desert de fructe, fara adaos de vitamina C (acid ascorbic), piure/pasat (1.1 puncte WW)
- Mancare pentru copii, desert, desert de fructe, fara adaos de vitamina C (acid ascorbic), Junior (pentru copii de la 4 ani in sus) (1.1 puncte WW)