Puncte Weight Watchers File de merluciu, prajit in putin pesmet

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: merluciu

Informaţii/ingrediente

Momentan nu există informaţii suplimentare despre "File de merluciu, prajit in putin pesmet"

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata de macrou (3.4 puncte WW)
   Se amesteca.
2. Pangasius cu sos de lamaie si mozzarela (3.3 puncte WW)
3. Quiche cu pangasius a la Raluca (3.3 puncte WW)
   Se incinge cuptorul bine. Ceapa se taie rondele, se pune cu putina sare intr-un vas si se lasa cateva minute. In acest timp, se incinge bine o tigaie de teflon, se pun broccoli, legumele chinezesti si dupa ...
4. Chiftelute cu peste a la Slabuta (3.3 puncte WW)
   Fileul de macrou se da pe masina de tocat cu usturoiul, ceapa, ceap verde si verdeata. Dupa, se amesteca cu oul de gaina, sare, piper, dupa gust. Se formeaza chiftelutele, care se pun pe o tava cu ...
5. Ton cu orez si ciuperci (3.3 puncte WW)

Alimente similare

• Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit) (5.6 puncte WW)
• Merluciu prajit (1.9 puncte WW)
• File de merluciu pane, crocant (4.4 puncte WW)
  se taie fileurile de merluciu in bucati porivite, se condimenteaza cu condiment special pentru peste (sau sare si piper dupa gust) se scufunda fileurile in amestecul format din iaurt si ou, se tavalesc prin amestecul ...
• Untura vegetala pentru prajit (de utilizare intensa), boabe de soia hidrogenate, linoleica (mai putin de 1%) (26 puncte WW)
• Somn, de canal, gatit, dat prin pesmet si prajit (pane) (5.5 puncte WW)