Puncte Weight Watchers Frigarui curcan a la Slabuta
Denumire originală: Frigarui curcan a la Slabuta
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Frigarui curcan a la Slabuta" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.6 /100g | Colesterol | 40.1 mg/100g | |
Grăsimi | 0.6 g/100g | Carbohidraţi | 2.8 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.6 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 17.3 g/100g | |
Sodiu | 53.2 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: frigarui, curcan
Informaţii/ingrediente
- piept de curca tanara - 670 gr
- rosii - 295 gr
- ciuperci - 227 gr
- dovlecei - 270 gr
- sare dupa gust
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Frigarui la cuptor a la Raluca (1.4 puncte WW)
Cepele se taie in 4, ciupercile se scot din conserva si se clatesc putin cu apa rece, pestele se taie cubulete Pe bete de frigarui se pun alternativ bucatile de peste, ciupercile, rosiile cherry intregi si ... - Frigarui a la Slabuta, varianta I (1 puncte WW)
Pentru 2 portii aveti nevoie de: 2 pulpe de pui fara os si piele - 250 gr jumatate de ardei gras galben - 75 gr jumatate de ardei gras portocaliu - 100 gr 2 cepe - 220 gr 2 rosii ...
Alimente similare
- Frigarui a la Slabuta, varianta I (1 puncte WW)
Pentru 2 portii aveti nevoie de: 2 pulpe de pui fara os si piele - 250 gr jumatate de ardei gras galben - 75 gr jumatate de ardei gras portocaliu - 100 gr 2 cepe - 220 gr 2 rosii ... - Mancare de pastai cu curcan, Slabuta (1.1 puncte WW)
- Frigarui a la Extasssy (2.5 puncte WW)
PREPARARE: se face un sos din ulei, 100 ml apa si condimente se taie pieptul de pui in cubulete se adauga pieptul in sosul facut si se lasa la macerat 2-3 ore amestacandu-se la fiecare 20 minute rosia se ... - Frigarui de pui by Moni (3.5 puncte WW)
piept de pui 200g ciuperci din conserva intregi 100g ardei gras rosu 40g dovlecel 60g kaiser 50g ulei de masline 5 ml - Frigarui la cuptor a la Raluca (1.4 puncte WW)
Cepele se taie in 4, ciupercile se scot din conserva si se clatesc putin cu apa rece, pestele se taie cubulete Pe bete de frigarui se pun alternativ bucatile de peste, ciupercile, rosiile cherry intregi si ...