Puncte Weight Watchers Lasagna cu carne tocata si urzici

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: carne, lasagna, lasagne, carne tocata, urzici

Informaţii/ingrediente

• 205.4 gr foi lasagna Monte Banato
• 700g carne tocata vita 10% grasime
• 200g smantana 12%
• 130g lapte 1.5%
• 500g rosii pasate Ortomio
• 50g branza double cream Akadia
• 100g cascaval Aro
• 1 kg urzici
• 30g ceapa

Descrierea producător/Mod de preparare

Se incalzeste cuptorul la 200 grade. Se amesteca laptele cu smantana.

Se spala si oparesc urzicile. Carnea tocata se fierbe cu pulpa de rosii, ceapa, urzici si putina apa (cat sa nu se lipeasca de tigaie).

Intr-un vas termorezistent se pune un strat de lapte cu smantana, altul de foi lasagna, unul de carne, apoi cascaval si putina branza (branza este pusa intrucat cascavalul nu era aproape deloc sarat), apoi iar lapte cu smantana, foi. etc. pana se umple tava.

Ultimul strat vor fi foile de lasagna, unse cu lapte si smantana si presarate cu cascaval.

Se da tava la cuptor circa 30 minute. Mie mi-au iesit sase portii mari.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Fusilli (cu mozzarela si sos de rosii) (2.3 puncte WW)
   Sosul :Intr-o tigaie de teflon se pune un strop de ulei de masline , apoi usturoiul bine tocat marunt se adauga . Se amesteca pana se rumeneste. Rosiile decojite se taie marunt si se adauga peste ...
2. Farfalle cu sos de rosii (2.3 puncte WW)
3. Cannelloni cu urda "Slabuta" (2.3 puncte WW)
4. Tagliatelle cu ciuperci marinate "Slabuta" (2.3 puncte WW)
   Tagliatelle se fierb in apa cu sare conform instructiunilor de pe ambalaj. Ciupercile marinate se taie feliute. Tagliatelle se scurg de apa, se sareaza dupa gust si se amesteca cu ciuperci marinate.
5. Budinca cu branza sarata (2.3 puncte WW)
   Se amesteca toate, se pun intr-un vas de yena si se baga la cuptor pana face o crusta deasupra. Pofta buna  

Alimente similare

• Lasagna cu carne tocata (7.3 puncte WW)
  Sosul de carne: se inabusa ceapa intr-o tigaie teflon cu un strop de ulei masline, se adauga usturoiul , carnea tocata, sare piper. Cand se schimba culoarea carnii si se desface usor se adauga aprox ...
• USDA, Carne de porc, carne tocata, fin / grosier, congelata, cruda (5.9 puncte WW)
• USDA, Carne de porc, carne tocata, fin / grosier, congelata, gatita (6.8 puncte WW)
• Carne de porc, tocata, 72% carne / 28% grasime, gatita, amestecata (10.6 puncte WW)
• Carne de vitel (manzat), carne tocata, gatita, la cuptor (4.1 puncte WW)