Puncte Weight Watchers pentru urzici
Afisare rezultate 1 - 6 din total 6
- Quiche cu urziciAdăugat de Elenka, în Aperitive -
Se face un aluat, destul de tare (fara apa) care se tine cateva ore la rece. Se intinde o foaie care se pune intr-o tava joasa, se inteapa cu furculita si se lasa la cuptor cca ...
Puncte WW: 5, Grăsimi: 10.6, Carbohidraţi: 27, Proteine: 12, Fibre: 3.6, Sodiu:Adaugă la favorite - Lasagna cu carne tocata si urziciAdăugat de sarutza, în Paste, Pizza -
Se incalzeste cuptorul la 200 grade. Se amesteca laptele cu smantana. Se spala si oparesc urzicile. Carnea tocata se fierbe cu pulpa de rosii, ceapa, urzici si putina apa (cat sa nu se lipeasca de ...
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 7.2, Proteine: 9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorbita cu urziciAdăugat de AnDrAdAxl, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Ingredientele se fierb. O ciorbita cu putine calorii, cu foarte multe vitamine si foarte delicioasa! Pofta Buna!
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 3, Proteine: 1.3, Fibre: 0.4, Sodiu: 77.2Adaugă la favorite - Mancarica de urziciAdăugat de Liliopi, în Mancaruri cu legume -
Se fierb urzicile, se toaca, se calesc in ulei, se adauga apa, se lasa la fiert, la sfarsit se ingroasa cu faina si se adauga usturoiul.
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 4, Proteine: 3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Urzici cu usturoi a la MihaelaAdăugat de Mihaela1006, în Mancaruri cu legume -
Se fierb urzicile curatate si spalate bine in apa maxim 15 min, se scurg de apa si se toaca marunt (se pot pasa si cu mixerul, dar ies cam prea fine) Se amesteca cu doua linguri ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 10.8, Proteine: 4.9, Fibre: 3.7, Sodiu: 1000Adaugă la favorite - Pasta de urziciAdăugat de Elenka, în Mancaruri cu legume -
Se pun ingredientele in blender si se freaca bine. Rezulta 580g de pasta tartinabila.
Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 9.3, Carbohidraţi: 7, Proteine: 5.1, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post