Puncte Weight Watchers Milkshake banana-capsuni

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: capsuni, banane

Informaţii/ingrediente

• 150 ml lapte degresat (0,1% sau 1,5% grasime)
• 100g banana
• 100g capsuni proaspete din gradina

Descrierea producător/Mod de preparare

 Se amesteca toate ingredientele in blender timp de 30-60 secunde

Optional se poate adauga scortisoara, cuburi de gheata si o lingurita de miere/zahar brun

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Bauturi"

1. Smoothie de zmeura by Tina (1.8 puncte WW)
2. Smoothie verde detoxifiant (varianta light) (1.7 puncte WW)
   Pune toate ingredientele in blender cu 1 cana de apa; “blenduieste-le” pana ce obtii o pasta cremoasa. Il poti manca cu lingura sau toarna apa pana ce umpli blenderul si bea aceasta bautura pe intreaga durata ...
3. Milkshake de banane a la "Prichindel" (1.6 puncte WW)
   banane 200g/178kcal lapte de vaca integral 3% grasime 300ml/186kcal
4. Smoothie cu mango, pepene galben si inghetata (1.5 puncte WW)
   Fructele se taie cubulete si se pun la blender. Piureul rezultat se toarna intr-un pahar si se adauga inghetata de pepene. Bun, racoritor si sanatos! Pofta buna!
5. Smoothie pepene-caise a la Tina (1.4 puncte WW)

Alimente similare

• Milkshake de capsuni (2.4 puncte WW)
  Milkshake-ul de capsuni are un continut mediu din toti nutrientii.
• Smoothie banana-capsuni (1.3 puncte WW)
• Choco banana (ciocolata cu banana) (7.9 puncte WW)
• Milkshake de banane (1.1 puncte WW)
  INGREDIENTE: 400 g banane 500 g lapte degresat sucul de la o lamaie PREPARARE: Toate ingredientele se amesteca bine in blender  Se da la rece cam 1 ora
• Milkshake cu ciocolata (2.5 puncte WW)