Puncte Weight Watchers Musaca de vinete, Eli

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: vinete, musaca

Informaţii/ingrediente

• carne de pui tocata - 400 gr (dupa gatit se strange, mai raman 250 gr)
• sos rosii cirio - 200 gr
• vanata - 570 gr
• dovlecei - 330 gr

Descrierea producător/Mod de preparare

Taiem vinetele rondele si le asezam in tava. Asezam primul strat de carne si cirio. Urmeaza un strat de dovlecei. Inca un strat de carne si cirio. Deasupra un strat nou de vinete. Se baga la cuptor.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Mancare de pastai cu curcan, Slabuta (1.1 puncte WW)
2. Tocanita de legume cu maruntaie de pui (1.1 puncte WW)
   Se pun toate legumele taiate dupa cum doriti in oala impreuna cu maruntaiele spalate si curatate se adauga o ceascuta de 50ml apa se pune capacul peste oala si se lasa la foc mic cam ...
3. Tocanita de praz cu piept de pui (1.1 puncte WW)
   Se spala prazul si morcovul se taie bucati se pune in oala, la fel si pieptul de pui se pun 2 cesti de apa si se da la foc mic, cam 30 de min, se ...
4. Varza calita cu sunca de curcan si carnati de vita pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur (1 puncte WW)
   Varza se inmoaie, adaugand cate putina apa in cratita. E mai sanatoasa daca nu e calita in ulei. Se adauga celelalte legume tocate marunt. Grasimea provine de la carnati si sunca, adaugate in ultima faza a prepararii, ...
5. Tocanita de vita cu legume a la Cristina (1 puncte WW)
   Preparare: Dovleceii trebuie sa fie in cubulete, ca si ardeii, morcovii, telina, si carnea (bucati cam cat unghia de la degetul mic). Ceapa verde si prazul se taie in felii subtiri. Carnea se pune la fiert cu ...

Alimente similare

• Musaca de vinete (3.1 puncte WW)
  Se taie vinetele crude in rondele si se aseaza jumatate din ele intr-un pat cat mai compact pe fundul unei tavi. Pentru cei care suporta, se pot praji usor in ulei inainte. Se face un amestec din ...
• Musaca (5.2 puncte WW)
  700 gr. carne tocata amestec 1500 gr. cartofi 6 oua 200 gr. ceapa tocata 300 gr. rosii 50 gr. ulei 10 gr. secretul gustului 10 gr. patrunjel si marar sare dupa gust Se amesteca carnea cu ceapa tocata, rosiile date prin razatoare, 3 oua, ...
• Salata de vinete a la Alina (cu vinete congelate din comert) (0.7 puncte WW)
  Se amesteca toate ingredientele!
• Musaca de porc cu cartofi (3.8 puncte WW)
  Carnea cu ceapa condimentata dupa gust se caleste in 40 ml ulei. Cartofii se curata si se taie rondele. Se prajesc in 80 ml ulei. Se tapeteaza fundul unei cratite cu cartofi, se pune carnea ...
• Musaca cu cartofi si dovlecei (3 puncte WW)
  Cartofii se fierb in coaja, dovleceii se taie felii si se prajesc putin pe gratar. Ceapa, usturoiul se calesc in ulei, se adauga carnea, sosul de rosii si condimentele dupa gust. Intr-o tava se pun ...