Puncte Weight Watchers Pasta de legume, Anita
Denumire originală: Pasta de legume, Anita
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Pasta de legume, Anita" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.9 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 0.2 g/100g | Carbohidraţi | 8.2 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 1.8 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: legume
Informaţii/ingrediente
- 50g ceapa
- 50g orez fiert
- 100g ciuperci congelate
- 50g salata de conopida cu brocoli
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierbe bine orezul. Se amesteca mixeaza toate ingredientele in bleder si se obtine o pasta buna ca umplutura pt ardei, se pot face si sarmale dietetice si se poate manca si asa.Se pun condimente dupa gust.Eu am pus oregano, tarhon si condimente pt sarmale.
Eu nu am folosit ca umplutura pt ceva, am mancat pasta simpla cu un sos iute facut de mine.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Mancare de conopida (0.9 puncte WW)
900 g conopida 1 leg marar 1 ceapa 1 lingura ulei 1 lingura pasta de tomate / 2 rosii un pvf cutit sare un vf de cutit de piper alb - Tocanita de legume a la Mayya (0.9 puncte WW)
vinete, dovlecei, rosii in bulion, usturoi, ulei de masline, sare, piper, busuioc si oregano. - Legume la tigaie by Anqutz (0.9 puncte WW)
INCREDIENTE: 700 gr ciuperci crude 2 linguri ulei de masline 100 gr ceapa 400 gr ardei 400 gr rosii in conserva Busuioc Cimbru Se calesc ciupercile in cele 2 linguri de ulei. Se face sos din 100 gr de ceapa care se ... - Mancarica cu vinete si dovlecei by Mihaela (0.9 puncte WW)
Intr-o cratita cu capac puneti uleiul cu vanata, ciupercile si dovlecelul la inabusit, apoi adaugati rosiile date la blender si daca este cazul turnati 50 ml apa (sau vin alb dupa preferinta). Cand s-au inmuiat ... - Tocanita cu dovlecei si cartofi (0.9 puncte WW)
Se taie ceapa fin si se caleste in uleiul de masline cu putina apa.SE taie cartofii cubulete si se pun peste ceapa.Se pune apa cat sa ii acopere putin.Mai apoi se adauga dovlecei cubulete si ...
Alimente similare
- Supa de legume Anita (0.2 puncte WW)
Se taie morcovii rondele subtiri si se pun la fiert.Se taie ardeii fasii si se injumatatesc sa nu fie prea mari si se pun la fiert peste morcovi.Se adauga ceapa taiata marunt.Se decojesc rosiile si ... - Salata de legume, Anita (0.8 puncte WW)
10g usturoi 50g conopida congelata 40g varza chinezeasca 50g brocoli congelat 80g ciuperci congelate 10g telina - Mancare pentru copii, legume, porumb, pasta/batut, piure/pasat (0.8 puncte WW)
- Mancare pentru copii, legume, spanac, pasta/batut, piure/pasat (0.5 puncte WW)
- Salata de brocoli, Anita (0.7 puncte WW)
Se fierb putin brocoli (2 minute) , se taie toate ingredientele marunt si se amesteca. Din ingredientele de mai sus am obtinut o salata de 80g , dar am calculat valorile pt 100g de salata.