Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Supa de legume Anita

Denumire originală: Supa de legume Anita

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa de legume Anita" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 0.2 /100ml Colesterol 0 mg/100ml
Grăsimi 0 g/100ml Carbohidraţi 2 g/100ml
Grăsimi saturate 0 g/100ml Fibre 0 g/100ml
Grăsimi polinesaturate 0 g/100ml Zaharuri 0 g/100ml
Grăsimi mononesaturate 0 g/100ml Proteine 0.2 g/100ml
Sodiu 0 mg/100ml

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: supa, supa legume

Informaţii/ingrediente

  • 300g rosii
  • 400g morcovi
  • 100g ardei rosu gras
  • 100g ardei verde gras
  • 200g ceapa

Descrierea producător/Mod de preparare

Se taie morcovii rondele subtiri si se pun la fiert.Se taie ardeii fasii si se injumatatesc sa nu fie prea mari si se pun la fiert peste morcovi.Se adauga ceapa taiata marunt.Se decojesc rosiile si se taie si ele cubulete mici, se pun in oala si se lasa sa fiarba. Fierb pana scade putin apa si pana devin morcovii moi.Se serveste calda si optional cu o lingurita de iaurt dietetic.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Supa legume a la Steffi (0.1 puncte WW)
  2. Ciorba din piept de pui cu legume a la Ramo (0.1 puncte WW)
    - piept pui, ceapa verde, ardei rosu, rosii, telina verde, gulii, conopida, patrunjel verde, sare, piper
  3. Ciorba de varza, Incognito (0.1 puncte WW)
  4. Bors de legume a la Diana (0.1 puncte WW)
    Se curata, se spala si se taie cubulete legumele, apoi se amesteca cu apa clocotind amestecata cu ardeiul sote. In ultimele minute de fierbere se adauga condimentele
  5. Supa crema de legume, fara cartofi (0.1 puncte WW)
    Se taie legumele in afara de praz in felii subtiri -- ca sa fiarba mai repede. Se pun legumele intr-o oala (cel mai bine e sa fie smaltuita) si se adauga apa cat sa le ...

Alimente similare

  • Pasta de legume, Anita (0.9 puncte WW)
    Se fierbe bine orezul. Se amesteca mixeaza toate ingredientele in bleder si se obtine o pasta buna ca umplutura pt ardei, se pot face si sarmale dietetice si se poate manca si asa.Se pun condimente ...
  • Salata de legume, Anita (0.8 puncte WW)
    10g usturoi 50g conopida congelata 40g varza chinezeasca 50g brocoli congelat 80g ciuperci congelate 10g telina
  • Supa de pui cu legume (1.9 puncte WW)
    Se fierb pulpele, se scot si se dezoseaza. Se fierb legumele si la final se adauga bucatile de carne.
  • Mancarica de spanac, Anita (1.3 puncte WW)
    Am facut un sos din rosiile pasate amestecate cu ardeiul iute taiat marunt. Am gatit spanacul la aburi si am pus o lingura din sosul pregatit.L`am lasat 5 minute si apoi am peste el albusul unui ...
  • Salata de brocoli, Anita (0.7 puncte WW)
    Se fierb putin brocoli (2 minute) , se taie toate ingredientele marunt si se amesteca. Din ingredientele de mai sus am obtinut o salata de 80g , dar am calculat valorile pt 100g de salata.

Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: