Puncte Weight Watchers Paste integrale de secara Trixy

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Paste integrale de secara

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Paste integrale de secara Trixy" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: paste, paste integrale, secara

Informaţii/ingrediente

• faina de secara (100 gr)
• 1 ou
• sare

Descrierea producător/Mod de preparare

se pune un ou la 100 gr de faina de secara si un praf de sare se amesteca pana se omogenizeaza si devine un aluat mai rae si elastic , apoi se face o foaie subtire din aluat se taie in forma dorita si se lasa la uscat de pe o zi. Se pastreaza in punga de hartie.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pizza a la Mika (8.3 puncte WW)
2. Spaghete cu pasta de tomate si gulas de porc (8.1 puncte WW)
3. Macaroane cu branza (7.4 puncte WW)
   se fierb macaroanele al dente, se scurg, apoi se rade branza.
4. Paste cu cascaval si smantana a la Rheea (7.3 puncte WW)
   Se fierb pastele conform ambalajului. Se razuieste cascavalul. Se scurg pastele si se pun inapoi in oala. Se adauga smantana, cascavalul; sare si piper dupa gust.
5. Lasagna cu carne tocata (7.3 puncte WW)
   Sosul de carne: se inabusa ceapa intr-o tigaie teflon cu un strop de ulei masline, se adauga usturoiul , carnea tocata, sare piper. Cand se schimba culoarea carnii si se desface usor se adauga aprox ...

Alimente similare

• Paste integrale cu legume (2.4 puncte WW)
  Se fierb pastele in apa cu puitina sare. Separat se pun dovleceii taiati fasii in 1/2 de cantitate de ulei de masline incins, se lasa 5 min, apoi se adauga rosiile taiate in patru, se adauga ...
• Paste integrale fierte (2.2 puncte WW)
• Paste din faina integrala de secara (6.7 puncte WW)
• Budinca paste integrale cu branza sarata (4.7 puncte WW)
  se fierb pastele doua-trei minute cat sa fie un pic moi, apoi se face un amestec din toate ingredientele (branza se rade pe razatoarea mica) care se pune la cuptor pana se rumeneste deasupra.
• Paste integrale cu mere si branza slaba by Tina (2.2 puncte WW)
  Se amesteca ouale cu branza si scortisoara, se adauga pastele. Se pun merele rase deasupra. Se lasa la cuptor pana se fac