Puncte Weight Watchers Paste cu cascaval si smantana a la Rheea

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: cascaval, paste, smantana

Informaţii/ingrediente

• paste Tip 400g
• cascaval Rucar Tip 200g
• smantana 20% grasime
• sare; piper.

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierb pastele conform ambalajului.

Se razuieste cascavalul.

Se scurg pastele si se pun inapoi in oala.

Se adauga smantana, cascavalul; sare si piper dupa gust.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pizza "Slabuta" cu blat din seminte de in (6.9 puncte WW)
   Mod de preparare blat: Semintele de in se amesteca cu sare si oua. Trebuie sa se obtina o masa omogena. Se pune o tigaie de teflon pe foc, cand este suficient de fierbinte se toarna compozitia obtinuta, se ...
2. Taitei de casa mariacz (6.9 puncte WW)
   Se amesteca bine faina cu ouale si sarea. Trebuie sa rezulte o coca onsistenta. Se lasa sa se odihneasca cam 20 minute dupa care se intind 4 foi subtiri care se ruleaza si se taie sub ...
3. Budinca de paste cu branza dulce, KR (6.9 puncte WW)
   Am fiert pastele conform indicatiilor de pe ambalaj. Separat am amestecat toate celelalte ingrediente. Am omogenizat pastele cu compozitia, apoi le-am dat la cuptor (incins) in vas de yena uns cu unt. Au stat la cuptor, la ...
4. Budinca de paste (6.8 puncte WW)
   Se fierg pastele, se scurg si se clatesc cu apa rece. Ouale se bat si de amesteca cu crema de branza. Se toarna peste paste si se da la cuptor 30 min.
5. Macaroane cu branza si ou (6.6 puncte WW)
   Se fierb macaroanele si se scurg de apa, se adauga branza rasa si ouale batute. Se baga la cuptor pana se rumeneste.

Alimente similare

• Paste Bolognese a la Rheea (5.8 puncte WW)
  Pastele se fierb, in functie de timpul specificat pe fiecare pachet de paste. Iar sosul se prepara dupa indicatiile de pe plicul de Maggi Pofta de spaghete Bolognese. Apoi se razuieste cascaval in farfurie sau direct oala ...
• Salata mexicana cu ton a la Rheea (2.7 puncte WW)
  Se scurg porumbul si fasolea si se pun intr-un vas. Tonul fiind in ulei nu l-am stors. Se pune tonul peste fasole si porumb. se amesteca. Se pune ketchup (am pus şi dulce şi iute, pentru ca ...
• Ciorba de legume a la Rheea (0.8 puncte WW)
  Se pune ulei cat sa acopere fundul oalei. Se calesc ceapa verde (taiata marunt) si morcovii (taiati rondele) in ulei. Se pun 500 ml apa, se adauga cartofii taiati cubulete, si mazarea. Se adauga vegeta dupa gust. Se lasa ...
• Mancare de Spanac a la Rheea (3.9 puncte WW)
  Se pune uleiul in oală; se pun caţeii de usturoi la călit 1 minut; se pune spanacul (decongelat in prealabil); se amestecă; apoi se pune faina şi se amestecă din nou; se adaugă laptele treptat ...
• Supa de fasole verde a la Rheea (1.1 puncte WW)
  Se taie o ceapa normala cubulete. Se caleste ceapa in ulei. Se ia de pe foc si se pue boia si o cana de apa (250 ml). Se puna fasolea (aprox. 700 g), sare, piper ...