Puncte Weight Watchers Pizza Storm

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Pizza

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Pizza Storm" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pizza

Informaţii/ingrediente

• oua 100
• tarate ovaz 150
• iaurt usurel napolact 30
• amidon 20
• praf copt 20
• suc rosii 60
• miez de lapte delaco 0.2% grasime 225
• piept pui 200
• carne manzat 20

Descrierea producător/Mod de preparare

se face blatul din oua, tarate, amidon, praf de copt si se pune la cuptor 10 min. restul ingredientelor se taie si se pun peste blat, apoi se mai lasa 15-20 la cuptor. carnea se poate prepara la gratar inainte sau se pune cruda pe blat si se lasa pizza la cuptor 30 min.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pizza dietetica, Slabuta (2.4 puncte WW)
2. Lasagna cu carne tocata si urzici (2.4 puncte WW)
   Se incalzeste cuptorul la 200 grade. Se amesteca laptele cu smantana. Se spala si oparesc urzicile. Carnea tocata se fierbe cu pulpa de rosii, ceapa, urzici si putina apa (cat sa nu se lipeasca de ...
3. Paste cu dovlecei si rosii (2.4 puncte WW)
   In timp ce fierbem pastele, calim in ulei ceapa impreuna cu dovleceii apoi adaugam rosiile. Condimentam si Pofta buna!
4. Paste integrale cu legume (2.4 puncte WW)
   Se fierb pastele in apa cu puitina sare. Separat se pun dovleceii taiati fasii in 1/2 de cantitate de ulei de masline incins, se lasa 5 min, apoi se adauga rosiile taiate in patru, se adauga ...
5. Fusilli (cu mozzarela si sos de rosii) (2.3 puncte WW)
   Sosul :Intr-o tigaie de teflon se pune un strop de ulei de masline , apoi usturoiul bine tocat marunt se adauga . Se amesteca pana se rumeneste. Rosiile decojite se taie marunt si se adauga peste ...

Alimente similare

• Pizza Varianta 2, Storm (1.9 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele cu albusurile batute spuma si se lasa la cuptor 45 min. se poate adauga condiment de pizza.
• Strips pui Storm (4.5 puncte WW)
  se amesteca taratele cu usturoiul, puiul se taie in fasii, se da prin ou, tarate si usturoi si se pune la cuptor.
• Tzatziki storm (1.9 puncte WW)
  se amesteca.
• Rulada Somon Storm (3.1 puncte WW)
  Se bat albusurile spuma cu sare. Peste ele se adauga spanacul fiert si stors bine-bine. Se amesteca usor, prin rasturnare, apoi se adauga galbenusurile frecate cu putina sare, piperul si usturoiul. Se pune intr-o tava pe ...
• Inghetata cafea Storm (1.6 puncte WW)
  se amesteca si se baga la congelator