Puncte Weight Watchers Prajitura Pufoasa (Dukan)

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, prajitura

Informaţii/ingrediente

• iaurt 500
• oua 5 buc
• indulcitor
• ricotta 500
• amidon de porumb 75 g
• esenta vanilie, rom, scortisoara

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca toate ingredientele cu albusurile d eou batute spuma, se toarna compozitia intr'o tava de prajitura 20x22 si se coace 30 min la 210°C.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Prajitura de mere cu fulgi de secara (3.3 puncte WW)
   Ungeti o tava pentru cuptor cu unt si presarati pesmet pe fundul si peretii tavii. Se spala merele, se curata si se taie bucatele mici. Se pun intava in strat uniform si se presara o lingura ...
2. Gaufre dietetice cu scortisoara (3.3 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele uscate intr-un castron (faina, afanatori, sare, condimente) si se formeaza o fantana in centru. Se adauga ingredientele umede (oua, iaurt, zaharina topita) si se amesteca pana la incorporare cu telul sau mixerul. ...
3. Budinca cu branza de vaci degresata a la Sarutza (3.3 puncte WW)
   Se incalzeste cuptorul. Se unge tava cu unt. Se bat ouale ca pentru omleta. Se amesteca restul ingredientelor, adaugandu-se ouale batute la sfarsit. Se toarna in tava. Se da la cuptor 30-40 min.
4. Tarta cu mere si glazura de ciocolata by Tina (3.3 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele in afara de ciocolata. Se lasa 30' pt ca taratele sa se imbibe cu apa Se lasa la cuptor pana se rumeneste. Se lasala racit Se topeste ciocolata pe baie de aburi, se adauga ...
5. Placinta cu mere a la plushulik (3.3 puncte WW)
   Merele rase se pun intr-o oala cu zaharul si zaharina si se dau un colocot. Intre timp intr-o tava se pune o hartie de pergament si apoi jumatata de foi. Dupa ce s-au clocotit merele se pun ...

Alimente similare

• Prajitura Pufoasa cu Cacao (3.2 puncte WW)
  Se amesteca toate si se coc intr'o tava de chec.
• Tarta de mere, pufoasa (3.3 puncte WW)
  Faina de grau alba superioara 000, Titan, 200g Mere, 700g Zahar, 150g Oua proaspete, 159g (3 bucati) Praf de copt, scazut in sodiu, 10g Scortisoara, 1g Cacao, 1g Chefir 2,5% grasime, 200ml
• Tarta de mere, pufoasa si dietetica (2.4 puncte WW)
  Puneti cuptorul la 190 grade. Separati ouale si bateti galbenusurile cu fructoza; adaugati apoi iaurtul si amestecati. Adaugati un praf de sare, coaja de lamaie si portocala, scortisoara si esentele de rom, portocala si lamaie. Se ...
• Omleta cu ton Dukan (3.3 puncte WW)
  Se bat ouale, se ameteca cu tonul scurs de apa. Se adauga sare, piper dupa gust. Se prajeste in tigaie de teflon , fara ulei.
• Negresa Dukan (4.7 puncte WW)
  Se amesteca bine faina de ovaz cu praful de copt, cacaua si indulcitorul. Se adauga esentele, oul si laptele si se amesteca bine de tot pana devine o pasta lucioasa, Se baga la cuptor 30-40 ...