Puncte Weight Watchers Tarta cu mere si glazura de ciocolata by Tina

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: ciocolata, mere, tarta, glazura

Informaţii/ingrediente

• 300g mere rase
• 40g tarate psyillium
• 3 oua
• 10g cacao pudra
• 80g Lindt 85%
• indulcitor stevie
• 1 cana cu apa

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca toate ingredientele in afara de ciocolata.

Se lasa 30' pt ca taratele sa se imbibe cu apa

Se lasa la cuptor pana se rumeneste. Se lasala racit

Se topeste ciocolata pe baie de aburi, se adauga peste tarta, se lasa la rece.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Prajitura de mere cu fulgi de secara (3.3 puncte WW)
   Ungeti o tava pentru cuptor cu unt si presarati pesmet pe fundul si peretii tavii. Se spala merele, se curata si se taie bucatele mici. Se pun intava in strat uniform si se presara o lingura ...
2. Gaufre dietetice cu scortisoara (3.3 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele uscate intr-un castron (faina, afanatori, sare, condimente) si se formeaza o fantana in centru. Se adauga ingredientele umede (oua, iaurt, zaharina topita) si se amesteca pana la incorporare cu telul sau mixerul. ...
3. Budinca cu branza de vaci degresata a la Sarutza (3.3 puncte WW)
   Se incalzeste cuptorul. Se unge tava cu unt. Se bat ouale ca pentru omleta. Se amesteca restul ingredientelor, adaugandu-se ouale batute la sfarsit. Se toarna in tava. Se da la cuptor 30-40 min.
4. Prajitura Pufoasa (Dukan) (3.3 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele cu albusurile d eou batute spuma, se toarna compozitia intr'o tava de prajitura 20x22 si se coace 30 min la 210°C.
5. Placinta cu mere a la plushulik (3.3 puncte WW)
   Merele rase se pun intr-o oala cu zaharul si zaharina si se dau un colocot. Intre timp intr-o tava se pune o hartie de pergament si apoi jumatata de foi. Dupa ce s-au clocotit merele se pun ...

Alimente similare

• Tarta cu mere a la Tina (1.9 puncte WW)
• Tarta cu mere si morcovi, fara foc, by Tina (1.7 puncte WW)
  Se rad merele si morcovii fin, se macina migdalele, se amesteca cu tarate, se pune in forma, se lasa la rece.
• Tarta simpla cu mere si cacao by Tina (1.5 puncte WW)
  Se amesteca toate, se lasa la cuptor pana se rumeneste. Delicios si cu IG mic!
• Mini-tarta cu mere, fara foc, by Tina (3.5 puncte WW)
  Se formeaza "aluatul" din migdale, psyillium, apa, indulcitor, se intinde pe farfurie astfel incat sa aiba in jur de 1cm grosime Se lasa la rece macar 30min. pentru ca psyilliumul sa il lege Se scurge marul ras, ...
• Tarta cu mure si ciocolata by Tina (3.8 puncte WW)