Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Pui cu kaiser si cascaval la cuptor

Denumire originală: Pui cu kaiser si cascaval

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Pui cu kaiser si cascaval la cuptor" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 8.7 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 25 g/100g Carbohidraţi 1 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 23 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, cascaval, kaiser

Informaţii/ingrediente

  • 103 g piept de pui fara piele
  • 76 g cascaval dalia
  • 125 g kaiser aldis
  • 1 g ulei masline
  • 5 g (1 lingurita) sos de soia de la kaufland

Descrierea producător/Mod de preparare

Am taiat bucatele mici pieptul de pui si feliute, kaiserul.

Pieptul de pui l-am amestecat su sosul de soia si l-am condimentat cu sare si piper, dupa care l-am asezat in vasul yena, uns cu uleiul de masline.

Am adaugat si kaiserul si le-am amestecat. Le-am bagat la cuptor, la treapta 5, la foc mic, pentru 20 minute, timp in care le-am scos o data si am mai amestecat sa nu se prinda.

Dupa cele 20 de minute am pus deasupra cascavalul ras si am mai dat la cuptor pentru 10 minute.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Gasca in sos a la Adela (7.7 puncte WW)
  2. Pulpe pui la cuptor cu morcovi, smantana si cascaval (7.6 puncte WW)
  3. Mancarica de iepure cu ardei (7.1 puncte WW)
    Se caleste ceapa, se adauga iepurele taiat fasii, se caleste un pic se adauga ardeiul taiat la fel, sare, piper si un pahar de apa se lasa la foc incep o ora.
  4. Piept de pui cu susan (7 puncte WW)
    Se condimenteaza bucatile de piept de pui, se dau prin faina, ou, susan si se prajesc.
  5. Ficat gasca prajit in ulei de masline (6.7 puncte WW)
    Ficatul de gasca se spala, se sterge si prajeste in tigaia in ulei. Se lasa cateva minute pe servet de hartie pentru a iesi uleiul de la prajit si se serveste.

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: