Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Vinete, rosii cu cascaval la cuptor

Poza (imaginea) puncte Weight Watchers Vinete, rosii cu cascaval la cuptor

Denumire originală: Vinete cu cascaval

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Vinete, rosii cu cascaval la cuptor" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 1.5 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 4.8 g/100g Carbohidraţi 4.6 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre 2.2 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 3.9 g/100g
Sodiu 1.6 mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: cascaval, rosii, vinete

Informaţii/ingrediente

  • 2 vinete- 455g
  • 2 rosii - 288g
  • cascaval - 90 g
  • ulei masline - 20 ml
  • vin alb- 150ml
  • patrunjel pentru decorare
  • sare

Descrierea producător/Mod de preparare

- Vinetele le tai felii ,  fara coarja, rosiile la fel  le taii felii fara coarja c-am 1 cm...le sarezi si le pui pe fund de un vas si le pui la fiert cu 150 ml de vin...eu am adaugat si putin apa...le lasi sa fiarba 15 min.

- ungi tava cu ulei de masline...nu tot uleiul..10 ml...pui un strat de vinete..razi cascavalul si apoi un strat de rosii..si un pic de cascaval...deasupra pui uleiul ramas..si sare dupa gust..

- Le dai in cuptor la o temperatura medie..pana se rumenes...30 min...cind le scoti le decorezi cu  patrungel .

- POFTA BUNA.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Ardei copti a la Extasssy (1.4 puncte WW)
    INGREDIENTE: 1kg ardei grasi verzi 50g ulei jumatate de lingurita de sare 20-30g otet de mere 200g apa PREPARARE: ardeii sunt copti si apoi curatati de pojghita tare se face un sos din apa, sare, otet si ulei ardeii se pun in sos si ...
  2. Tocanita de ciuperci a la Extasssy (1.4 puncte WW)
    se curata si spala ciupercile (in cazul celor crude) se taie ceapa rondele si se pune la calit cu 2 lingurite de ulei de masline cand ceapa incepe sa devina lucioasa se adauga ciupercile si o cana ...
  3. Conopida cu branza de burduf la cuptor (1.4 puncte WW)
  4. Mancare de mazare a la denissaa1 (1.4 puncte WW)
    mazare si morcovi 200 g ceapa 100 g faina o lingura ulei(aproape o lingura) 100 ml apa(trebuie sa mai ramana) 2 linguri cu varf bulion
  5. Mancare de dovlecei a la vickip (1.4 puncte WW)

Alimente similare

  • Vinete la cuptor (1.9 puncte WW)
    Vinetele se toaca foarte putin, se pun intr-o tava de cuptor peste care se adauga un amestec format din: ceapa tocata, usturoiul zdrobit, patrunjel tocat, sare, piper, oua batute si branza rasa. Dupa ce se ...
  • Vinete umplute cu carne, la cuptor (1.7 puncte WW)
  • Mancare vinete la cuptor, alecsutzza (2 puncte WW)
    Vinetele se curata de coaja si se taie cubulete cam de 1cmx1cm grosime. Incingeti o tigaie mai adanca, adaugati uleiul, vinetele si le lasati sa se caleasca - amestecati periodic. Se trec intr-o tava de sticla termorezistenta ...
  • Vinete cu suc de rosii si mozzarela (1.2 puncte WW)
    Vinetele se curata de coaja si se taie dupa preferinte (eu le-am taiat julien) Se pun in tigaie impreuna cu 200 ml apa, se acopea tigaia cu un capac si se lasa pe foc circa 10 ...
  • Ghiveci vinete, ardei, rosii (0.8 puncte WW)
    Se taie bucati potrivite, se inabusa in cratita acoperita timp de 10-15 minute.

Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: