Puncte Weight Watchers Pui cu smantana, diamant2013
Denumire originală: Pui cu smantana, diamant2013
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Pui cu smantana, diamant2013" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 5.5 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 18.9 g/100g | Carbohidraţi | 2.7 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 7.8 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pui, smantana
Informaţii/ingrediente
Pui intreg | 1 kg | |
Ulei de floarea soarelui | 50 ml | |
Ceapa alba | 2 buc | |
Smantana | 500 g | |
Amidon | 1 linguri | |
Sare | 0.5 lingurite |
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Pulpe la cuptor a la Mika (5.4 puncte WW)
- Pui cu ciuperci, ardei, ceapa, by Dorutza (5.4 puncte WW)
ulei masline 3 cepe potrivite ardei rosu, ardei verde piept de pui ardei pasta dulce, iute jumate de conserva ciuperci busuioc tarhon piper - Piep de pui cu cascaval (Slabuta) (5.3 puncte WW)
Pieptul de pui se feliaza si se bate putin. Se sareaza si se pipereaza. Se ia o tava, se acopera cu hartie de copt, iar pieptul de pui se aseaza exact ca pentru o tarta. Peste primul strat ... - Snitel - Carne de Porc (5.3 puncte WW)
Galbenus de ou Faina Carne de porc semidegresata ulei - Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy (5.2 puncte WW)
PREPARARE pieptul de pui se taie in felii cat mai subtiri de aproximativ 50g fiecare fulgii de cereale se macina, pana se obtine o faina ouale se bat impreuna cu faina de cereale, sarea si piperul pana se ...
Alimente similare
- Fasole verde diamant2013 (1.6 puncte WW)
fasole verde, ceapa, usturoi, ulei de masline - Ciuperci umplute, diamant2013 (2 puncte WW)
Se curata ciupercile. Piciorusele impreuna cu ceapa si usturoiul tocate marunt se calesc in putin ulei de masline si apa, pana se inmoaie. Se adauga sare si cu amestecul acesta se umplu ciupercile. Apoi punem ... - Cartofi taranesti, diamant2013 (8.3 puncte WW)
Se prajesc cartofii, se adauga costita prajita si cascavalul cand sunt aproape gata. - Sarmale cu carne de vita, diamant2013 (3.5 puncte WW)
ceapa si bulionul se calesc. Carnea se toaca si se amesteca cu orezul, ceapa. Se invelesc in frunze de varza murata si se pun la foc mic aprox.2-3 ore. - Salata morcov, telina si mar, diamant2013 (1.1 puncte WW)
telina, morcov, mar, zeama lamaie, sare si ulei masline