Puncte Weight Watchers Quinoa, Bioking
Denumire originală: Quinoa
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Quinoa, Bioking" din categoria "Cereale".
| Puncte Weight Watchers | 7.1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 5 g/100g | Carbohidraţi | 58.5 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 13.8 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: cereale, quinoa
Informaţii/ingrediente
quinoa
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Fulgi de ovaz, Fortin (7.1 puncte WW)
- Orez extra, Deroni (7.1 puncte WW)
- Orez Bio integral, Alnatura (7.1 puncte WW)
- Orez Basmati, Riso Scotti (7.1 puncte WW)
- Orez Thai, Riso Scotti (7.1 puncte WW)
Alimente similare
- Grau integral bio fiert, BioKing (2.3 puncte WW)
grau, apa. - Quinoa, gatita (2 puncte WW)
- Quinoa, negatit (7.1 puncte WW)
- Pilaf de quinoa cu ciuperci (2.8 puncte WW)
Se inabusa ceapa tocata marunt in ulei de masline si putina apa; cand devine transparenta se adauga morcovul taiat cubulete si ciupercile calite in prealabil in unt. Dupa 5 minute se adauga quinoa (spalata foarte bine ... - Mancare de quinoa a la Raluka (1.6 puncte WW)
in 10 ml ulei se caleste capa tocata marunt alaturi de usturoi, ciuperci si ardei...se adauga putintica apa si se amesteca.....se pune quinoa si se adauga 2 cani de apa.se lasa la fiert cam 25 ...
©2008-2024 
