Puncte Weight Watchers Quinoa, Bioleben
Denumire originală: Quinoa
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Quinoa, Bioleben" din categoria "Cereale".
| Puncte Weight Watchers | 8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 5.8 g/100g | Carbohidraţi | 68.9 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 13.1 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: quinoa, bio
Informaţii/ingrediente
quinoa
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Felii orez expandat, First Price (7.9 puncte WW)
orez, susan - Quinoa, Bio (7.9 puncte WW)
O sursa excelenta de magneziu, cupru si mangan, fiind unul din cele mai nutrituve alimente cunoscute la ora actuala. Proteina pe care o furnizeazea quinoa este una completa, in sensul ca aceasta contine toti cei 9 ... - Porumb, alb (7.7 puncte WW)
- Arpacas, Atifco (7.7 puncte WW)
- Tarate de grau, Agapy (7.7 puncte WW)
Alimente similare
- Quinoa, gatita (2 puncte WW)
- Quinoa, negatit (7.1 puncte WW)
- Mancare de quinoa a la Raluka (1.6 puncte WW)
in 10 ml ulei se caleste capa tocata marunt alaturi de usturoi, ciuperci si ardei...se adauga putintica apa si se amesteca.....se pune quinoa si se adauga 2 cani de apa.se lasa la fiert cam 25 ... - Pilaf de quinoa cu ciuperci (2.8 puncte WW)
Se inabusa ceapa tocata marunt in ulei de masline si putina apa; cand devine transparenta se adauga morcovul taiat cubulete si ciupercile calite in prealabil in unt. Dupa 5 minute se adauga quinoa (spalata foarte bine ...
©2008-2024 
