Puncte Weight Watchers Somon afumat, Raucherlachs
Denumire originală: Raucherlachs
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Somon afumat, Raucherlachs" din categoria "Peste".
Puncte Weight Watchers | 4.3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 10.5 g/100g | Carbohidraţi | 0.1 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 19.2 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: somon, somon afumat
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Somon afumat, Raucherlachs"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Sardele proaspete (4.2 puncte WW)
- Somon, file natural, fara adaos de ulei, Rio Mare (4.2 puncte WW)
- Sardine in saramura, John West (4.2 puncte WW)
Produs bogat in omega-3 - File de anchois in ulei de masline, Delhaize (4.2 puncte WW)
Anchois, ulei de masline, sare - File anchois cu capere, Delhaize (4.2 puncte WW)
ansoa 52%, ulei masline 40%, capere 8%, sare
Alimente similare
- Somon afumat la cald (3.8 puncte WW)
- Somon, Chinook, afumat (2.7 puncte WW)
- Tartine cu somon afumat (6.7 puncte WW)
Mod de preparare: Se taie felii subtiri de bagheta, se prajesc, cat sa fie rumene. Se ung cu putin unt. Si se pun felii de somon pe deasupra - Somon afumat, de apa dulce (3.3 puncte WW)
- Somon, Chinook, afumat, (lox), obisnuit (2.7 puncte WW)