Puncte Weight Watchers Omleta cu somon afumat a la Roxana
Denumire originală: Omleta cu somon afumat
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Omleta cu somon afumat a la Roxana" din categoria "Oua".
| Puncte Weight Watchers | 3.2 /100g | Colesterol | 190.4 mg/100g | |
| Grăsimi | 7.4 g/100g | Carbohidraţi | 2.8 g/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0.5 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 13.5 g/100g | |
| Sodiu | 0 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: omleta, omleta cu somon
Informaţii/ingrediente
- 2 oua gatite in tigaie tefal
- piper
- sare
- 36 g ceapa
- 68 g somon afumat
- marar
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Oua"
- Omleta, mayya (3.1 puncte WW)
Am obtinut 137 g omleta . - Omleta cu zucchini, by Andra (2.8 puncte WW)
- Omleta spanac, Alecsutzza (2.8 puncte WW)
Se bat ouale. Se toarna intr-o tigaie cu ulei. Deasupra se pun ardeiul, spanacul, ceapa taiata marunt. - Omleta by Mirabella (2.7 puncte WW)
- Omleta bio "Proteica" (2.6 puncte WW)
Se unge tigaia de teflon cu un servetel inmuiat in ulei, se bate compozitia, si se pune in tigaie. Se rumeneste pe ambele parti pana capata o culoare aurie.
Alimente similare
- Omleta cu cascaval afumat hochland (5 puncte WW)
- Somon afumat la cald (3.8 puncte WW)
- Somon afumat, Raucherlachs (4.3 puncte WW)
- Somon, Chinook, afumat (2.7 puncte WW)
- Somon afumat, de apa dulce (3.3 puncte WW)
©2008-2024 
