Puncte Weight Watchers Salata de Boeuf cu sunca

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: sunca, salata, salata boeuf

Informaţii/ingrediente

• Telina Fiarta 62.6g
• Conopida fiarta 53.2g
• Cartof fiert 197.2g
• Morcov fiert 289.3g
• Ou fiert 56.4g
• Ulei de floarea soarelui 44.5g
• Mustar 69.5g
• Suc de lamaie, proaspat stors 45.1g
• Radacina de patrunjel 78.9g
• Sunca fiarta slaba 103.3g 

Cantitatile reprezinta parti dintr-un kilogram de salata.

Descrierea producător/Mod de preparare

Incredientele sunt fierte taiate marunt peste care se pune o maioneza usoara facuta cu 30g cartof, un galbenus de ou, mustar si suc de lamie, toate amestecate cu uleiul astfel rezulta o maioneza groasa care se pune peste salata.

Am mai pus piper si cam atat, sare nu a fost necesar deoarece a fost in sunca.

Sunca am adaugat-o pentru a completa aportul de proteina.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata de vinete cu usturoi (2.1 puncte WW)
   Vinata coapta cu coaja, ardei gras, usturoi, ulei.
2. Salata de ton a la Vali (2.1 puncte WW)
   se amesteca toate alimentele de mai sus
3. Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline (2.1 puncte WW)
   Se spala legumele,se taie cubulete si se amesteca.Pofta buna!
4. Salata de ciuperci cu pui a la Tina (2.1 puncte WW)
5. Salata Orientala a la Alina (2.1 puncte WW)
   Toate ingredientele se amesteca intr-un castron . La sfarsit se adauga sare si piper dupa gust ! pofta mare

Alimente similare

• Salata boeuf, Ana (1.2 puncte WW)
  Se fierb legumele si se taie marunt.
• Salata boeuf a la Popvix (1.8 puncte WW)
  Se fierb carnea, morcovii, mazarea, cartofii. Se taie marunt si se amesteca. Se taie castravetii in otet si se adauga la amestec impreuna cu maioneza si mustarul.  Se serveste pe felii de paine de secara integrala Burger/Wasa ...
• Salata boeuf a la Andra (2.3 puncte WW)
  Se taie toate ingredientele marunt si se amesteca.
• Salata boeuf à la Elysée (3.3 puncte WW)
  Se fierb legumele si carnea la foc mic in putina apa cu sare apoi se lasa la racit si se taie bucatele. Se amesteca cu maioneza si se lasa la rece
• Salata boeuf a la Denissaa1 (1.4 puncte WW)
  150 gr morcovi 250 gr cartofi 150 gr castraveti 100 gr gogosari un ou o lingurita mustar