Puncte Weight Watchers Salata de cruditati cu muschiulet

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, cruditati, muschiulet

Informaţii/ingrediente

• Castraveti
• ardei
• praz
• salata varde
• masline
• muschiulet
• telemea degresata de vaci
• un ou fiert tare
• optional ulei de masline.

Descrierea producător/Mod de preparare

Se taie legumele  si se adauga branza si sunca taiate cubulete si ouale taiate rondele.

Se adauga sare si ulei de masline dupa gust.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata de pui Nefertiti (Adorama) (2.4 puncte WW)
   50 g piept de pui la gratar taiat bucatele; o rosie mica de 50-60 g; 25 g salata verde, 50 g castravete, un ou fiert, 30 g telemea rasa, 4-5 masline, o lingurita de ulei, ...
2. Salata a la dana (2.4 puncte WW)
   salata verde, rosii, ardei gras, castraveti, ridichi, telemea vaca, ulei masline, otet balsamic, oregano uscat
3. Salata de vinete a la Nick0612 (2.4 puncte WW)
4. Salata de toamna cu iaurt si nuci (2.4 puncte WW)
   Se amesteca toate. Se lasa semintele in iaurt 15-20min pt. a se hidrata. Toate semintele sunt nesarate, neprajite.
5. Salata orientala by Nicoleta100 (2.4 puncte WW)
   Ingredientele se amesteca ca pentru o salata

Alimente similare

• Salata de cruditati (0.9 puncte WW)
  Mod de preparare:Se curata morcovii, merele si telina, se spala, apoi se dau pe razatoare.Salata se spala cu jet de apa rece, se scurge de apa si se taie fasii subtiri.Se pun toate ingredientele intr-un ...
• Salata de cruditati a la Slabuta (1.3 puncte WW)
    Mod de preparare: Se spala bine toate legumele. Se taie ceapa si ustoroiul inele. Ridichile se impart in jumatati si se feliaza. Salata verde se taie fasii. Toate aceste ingrediente se pun intr-un castron, deasupra se toarna uleiul de masline, ...
• Salata cruditati by Mirabella (0.6 puncte WW)
  Se spala legumele. Se curata de coaja castravetele(eu il prefer cu ,coaja:x). Se scoate samburi din masline. Se taie legumele.Se toaca ceapa marunt si se amesteca toate legumele..
• Salata usoara din cruditati (0.4 puncte WW)
  Toate ingredientele se taie marunt si se amesteca. Se pune sare dupa gust si busuioc uscat.
• Salata de cruditati cu smantana (1.6 puncte WW)
  Se rad radacinoasele pe razatoarea mica (1 morcov mic, 1/2 telina, 1/2 sfecla), marul pe razatoarea mar (1 mar mic cat mai acru)e, se amesteca cu smantana (cam doua linguri) se pune sare si piper ...