Puncte Weight Watchers Salata fusilli cu sunca presata de curcan
Denumire originală: Salata fusilli cu sunca presata de curcan
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata fusilli cu sunca presata de curcan" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.9 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 3.9 g/100g | Carbohidraţi | 17.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 6.2 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: sunca, salata, curcan, fusilli
Informaţii/ingrediente
- fusilli din grau dur
- sunca presata de curcan
- rosii
- ardei rosu
- castravete
- maioneza+ smantana slaba
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierb fusilli si dupa racire se amesteca cu sunca, rosiile, ardeii si castravetii (toate taiate felii subtiri).
Maioneza de casa se amesteca cu smantana, sare si piper si cu sosul obtinut se amesteca fusili si restul.
Este fff gustos desi nu pare asa grozav.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Pizza dietetica, a la Mayya (2.8 puncte WW)
70gr lipie graham,50ml suc de rosii,70g rosii,35 gr ardei gras verde,25 g porumb din conserva,10g ceapa verde,35 g ciuperci din conserva,60g jambon presat din piepit de pui,45 g branza tofu,44 g branza telemea de vaca,piper,oregano; - Macaroane cu branza dulce, Dorutza (2.8 puncte WW)
se fierb pastele se adauga 1 lg de ulei apoi se adauga branza maruntita - Tortellini cu sos (2.8 puncte WW)
Se pun tortellini la fiert in apa cu sare. Intr-o cana de 250 ml se pune pasta de tomate si se amesteca cu apa. Sosul astefel obtinut, se pune intr-o tigaie. Se adauga zaharul, busuioc si piper ... - Paste fierte (2.7 puncte WW)
- Pizza la tigaie (2.6 puncte WW)
Se sparge oul intr-un castron , se face ca pt omleta si se adauga 25 ml apa dupa care se pune si o lingura de fina si se omgenizeaza compozitia cu furculita pana nu mai ...
Alimente similare
- Salata cu sunca curcan, ou si branza (1.7 puncte WW)
Se amesteca toate si se adauga sare dupa gust - Salata cu masline si sunca curcan (1.5 puncte WW)
100 g rosii 50 g sunca curcan caroli 50 g ardei capia 5 ml ulei de masline 40 g masline negre 70 g ceapa rosie - Fast Food, salata de legume, fara sos, cu carne de curcan, sunca si cascaval (2 puncte WW)
- Sunca presata (8.7 puncte WW)
- Rosii la tigaie cu ceapa, branza, masline si sunca presata (3 puncte WW)