Puncte Weight Watchers Salata orientala
Denumire originală: Salata orientala
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata orientala" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.6 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 4.6 g/100g | Carbohidraţi | 13.6 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 4.2 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, salate, salata orientala
Informaţii/ingrediente
- 1,5 kg cartofi fierti
- 100 gr morcovi fierti (2)
- 200 gr ceapa(2 cepe medii)
- 8 oua
- ulei masline 50 ml
- otet 30 ml
- sare dupa gust
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de vinete traditionala (by Adorama) (2.6 puncte WW)
1 kg vinete coapte direct pe flacara aragazului, ca sa iasa albe. Se scurg bine si se toaca, apoi se da un praf de sare, se amesteca cu 100 ml ulei si o ceapa mica, ... - Salata orientala, by Sunshine (2.6 puncte WW)
Se taie cubulete cartofii si ouale. Se taie fideluta ceapa, si se amesteca cu toate ingredientele. Mi-a iesit in total 1951 gr salata - Salata de couscous cu menta Slabuta (2.6 puncte WW)
- Salata de ton si porumb (2.6 puncte WW)
Se desface conserva de porumb si se scurge bine. Se adauga tonul, care poate fi bucati mari sau fulgi. Daca sunteti la dieta, puteti prepara aceasta reteta de slabire, folosind ton fiert in suc propriu si ... - Salata somon a la Ana (2.6 puncte WW)
Legumele si ouale se taie si se amesteca cu restul ingredientelor.
Alimente similare
- Salata orientala cu ton (2 puncte WW)
Fierbem cartofii,ii tocam si ii amestecam cu ceapa tocata si cu conserva de ton. - Salata Orientala a la Alina (2.1 puncte WW)
Toate ingredientele se amesteca intr-un castron . La sfarsit se adauga sare si piper dupa gust ! pofta mare - Salata orientala cu maioneza (3.8 puncte WW)
- Salata orientala by Nicoleta100 (2.4 puncte WW)
Ingredientele se amesteca ca pentru o salata - Salata orientala, by Sunshine (2.6 puncte WW)
Se taie cubulete cartofii si ouale. Se taie fideluta ceapa, si se amesteca cu toate ingredientele. Mi-a iesit in total 1951 gr salata