Puncte Weight Watchers Salata roxana
Denumire originală: Salata roxana
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata roxana" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.5 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 6.6 g/100g | Carbohidraţi | 4.3 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 4.6 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata
Informaţii/ingrediente
- 2 rosii
- 25g masline fara sambure
- 30g telemea oaie
- o lingura ulei masline
- 30 g pastrama pui caroli
- sare dupa gust
Descrierea producător/Mod de preparare
se taie totul dupa cum va place se asezoneaza cu putina sare se adauga uleiul si gata...Pofta mare!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de pui Nefertiti (Adorama) (2.4 puncte WW)
50 g piept de pui la gratar taiat bucatele; o rosie mica de 50-60 g; 25 g salata verde, 50 g castravete, un ou fiert, 30 g telemea rasa, 4-5 masline, o lingurita de ulei, ... - Salata a la dana (2.4 puncte WW)
salata verde, rosii, ardei gras, castraveti, ridichi, telemea vaca, ulei masline, otet balsamic, oregano uscat - Salata de vinete a la Nick0612 (2.4 puncte WW)
- Salata de toamna cu iaurt si nuci (2.4 puncte WW)
Se amesteca toate. Se lasa semintele in iaurt 15-20min pt. a se hidrata. Toate semintele sunt nesarate, neprajite. - Salata orientala by Nicoleta100 (2.4 puncte WW)
Ingredientele se amesteca ca pentru o salata
Alimente similare
- Salata cu ton a la Roxana (1.5 puncte WW)
100 g ou fiert tare 40 g paine prajita 1 lingura ulei masline 131 g ardei gras galben 333 g salata Iceberg 227 g rosii 159 g castraveti 93 g ridichii rosii 115 g ceapa 370 g ton in ulei 250 g porumb fiert - Salata legume verzi a la Roxana (1 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele si se adauga sare dupa gustul fiecaruia. Pofta buna - Supa de pui a la roxana (0.5 puncte WW)
Se adauga pieptul de pui, se spumeaza apoi se adauga restul de ingrediente. - Ciorba de perisoare a la roxana (2 puncte WW)
- Ardei umpluti a la roxana (1.7 puncte WW)