Puncte Weight Watchers Salata varza cu putin ulei Un pai roz
Denumire originală: Salata varza cu putin ulei
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata varza cu putin ulei Un pai roz" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 2 g/100g | Carbohidraţi | 5.8 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 3.2 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.3 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, ulei, varza
Informaţii/ingrediente
La 300 g varza,o lingurita de ulei ( 6 ml) si o lingurita jumatate de otet. Cantitatile sunt pentru 100 g.
Descrierea producător/Mod de preparare
se taie varza, se adauga o lingurita de ulei si o lingurita de otet
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata cu ton a la Diana (0.9 puncte WW)
2 rosii, 1 conserva ton in suc propriu 180g, 2 morcovi, 2 castraveti, 1 lingurita plina de smantana 20%, zeama de lamaie, sare - Salata de fructe (0.9 puncte WW)
- Salata de ciuperci (varianta light) al a Extasssy (0.9 puncte WW)
Cureti si speli ciupercile in cateva ape. Le pui la fiert in apa clocotita. Ca sa nu se innegreasca ciupercile, torni in apa in care fierb zeama de la 1/2 lamaie, sau adaugi un varf de ... - Salata de cruditati (0.9 puncte WW)
Mod de preparare:Se curata morcovii, merele si telina, se spala, apoi se dau pe razatoare.Salata se spala cu jet de apa rece, se scurge de apa si se taie fasii subtiri.Se pun toate ingredientele intr-un ... - Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela (0.9 puncte WW)
Morcovul se curata si se da prin razatoarea mare, marul se spala si se da tot prin razatoarea mare, iar telina se curata si se da prin razatoarea mica. Se stropesc cu zeama de lamaie si ...
Alimente similare
- Salata verde cu rosii si putin ulei (1.3 puncte WW)
Se amesteca ingredientele. - Salata de varza cu otet balsamic si ulei de dovleac a la anca0308 (1.3 puncte WW)
Se amesteca bine toate ingredientele. Se poate servi ca garnitura - Ulei de floarea soarelui, linoleic (mai putin de 60%) (26 puncte WW)
- Snackuri, chipsuri tortilla, light (coapte cu putin ulei) (9.8 puncte WW)
- Salata de varza (1.1 puncte WW)
se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet.