Puncte Weight Watchers Saratele Dukan Storm

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Saratele Dukan

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Saratele Dukan Storm" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: saratele, dukan, retete dukan

Informaţii/ingrediente

• branza lacteea 250g
• oua 150g
• amidon 10g
• tarate ovaz 50g
• perle branza ladorna 2% grasime 100g

Descrierea producător/Mod de preparare

se amesteca ingrediente si se coc in presa pentru saratele

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pesmeti integrali, WASA (5.7 puncte WW)
   faina integrala de secara, apa, sare iodata Pentru prepararea a 100g de pesmeti sunt utilizate 108 g de faina integrala.
2. Paine din faina neagra cu iaurt (5.7 puncte WW)
   Se pun ingredientele in ordinea setata de masina de paine, mai putin ouale si semintele de susan si mac. Se seteaza programul de framantat si crescut. Cand masina s-a oprit se scoate aluatul, se imparte in 2 ...
3. Paine neagra cu malai, a la Diana (5.7 puncte WW)
   Se adauga ingredentele in masina de facut paine si se lasa la copt. La final se unge cu putin ulei pentru a ramane moale mai mult timp!
4. Coca pizza (5.6 puncte WW)
   Mod de preparare: Amestecati intr-un castron drojdia cu o lingura de faina, trei linguri de apa calda si putin zahar pana obtineti o pasta omogena. Acoperiti-o si lasati-o asa pana se umfla si face spuma. Puneti intr-un castron ...
5. Paine integrala VentoFreddo (5.6 puncte WW)
   Ingrediente: faina de grau integrala-320 gr, fulgi de ovaz 50 de gr, drojdie uscata 15 gr, sare o lingurita, apa calda o cana. Se topeste drojdia in apa calduta, se toarna peste faina, se adauga apa ...

Alimente similare

• Strips pui Storm (4.5 puncte WW)
  se amesteca taratele cu usturoiul, puiul se taie in fasii, se da prin ou, tarate si usturoi si se pune la cuptor.
• Pizza Storm (2.5 puncte WW)
  se face blatul din oua, tarate, amidon, praf de copt si se pune la cuptor 10 min. restul ingredientelor se taie si se pun peste blat, apoi se mai lasa 15-20 la cuptor. carnea se ...
• Tzatziki storm (1.9 puncte WW)
  se amesteca.
• Pizza Varianta 2, Storm (1.9 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele cu albusurile batute spuma si se lasa la cuptor 45 min. se poate adauga condiment de pizza.
• Crema de zahar ars, Storm (2.5 puncte WW)
  Se bat ouale cu indulcitorul si esenta de vanilie, se adauga iaurtul si branza si se amesteca f bine. Se ia o tava din sticla termorezistenta, se presara putin indulcitor si se rastoarna compozitia de ...