Puncte Weight Watchers shake
Afisare rezultate 31 - 40 din total 52
- Smoothie mango-bananaAdăugat de OitaVesela -
Pentru 2 portii: 1 mango mare (250g) 1 banana (120g) sucul de la doua portocale (100 ml) Se taie fructele bucatele, se pun in blender sau la mixer, se adauga sucul de portocale. Savurati cu placere!
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 13.5, Proteine: 0.7, Fibre: 1.7, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Smoothie Kiwi SurpriseAdăugat de OitaVesela -
2 kiwi, 2 mere mici, 50 ml suc portocale, 25 ml suc lamaie Se amesteca toate la blender
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 18.3, Proteine: 1, Fibre: 3.1, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Smoothie cu fructeAdăugat de meapasarica -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 18.7, Proteine: 2.7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Milkshake cu ciocolataAdăugat de slabuta -Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 20.5, Proteine: 3.4, Fibre: 1.9, Sodiu: 97Adaugă la favorite
- Milkshake de bananeAdăugat de Extasssy -
INGREDIENTE: 400 g banane 500 g lapte degresat sucul de la o lamaie PREPARARE: Toate ingredientele se amesteca bine in blender Se da la rece cam 1 ora
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 12.4, Proteine: 2.2, Fibre: 1.1, Sodiu:Adaugă la favorite - Smoothie cu mango si rosii cherryAdăugat de OitaVesela -
Rosiile se decojesc si li se scoate miezula acela tare, mango se taie cubulete si se pun in blender. La sfarsit se adauga si laptele batut. Puteti servi cu gheata. Pofta buna!
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 12.8, Proteine: 1.7, Fibre: 1.3, Sodiu: 2.1Adaugă la favorite - Smoothie piersici-caise a la TinaAdăugat de Tina -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 12.6, Proteine: 4.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Cocktail cu urda si capsuniAdăugat de nata -
Se pun toate incredientele in blender si se mixeaza. Se lasa la frigider cel putin o ora inainte de sevire.
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 5, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Smoothie mango-capsuniAdăugat de Tina -Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 18.7, Proteine: 1.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Smoothie banana-capsuniAdăugat de Tina -Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 13, Proteine: 1.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post