Puncte Weight Watchers shake
Afisare rezultate 11 - 20 din total 52
- Smoothie verde, simplu, by TinaAdăugat de Tina -
La blender totul. O bautura vegana, cruda, perfecta pentru detoxifiere. Perfecta alaturi de proteine la micul dejun
Puncte WW: 0, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 1.8, Fibre: 1.9, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Shake de scortisoaraAdăugat de ayssa -
Se amesteca apa calduta cu scortisoara si mierea. Se adauga cateva felii de lamaie. Se consuma dimineata pe stomacul gol si seara cu 2 ore inainte de culcare.
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 0.1, Fibre: 0.1, Sodiu: 0.4Adaugă la favoriteProdus de post - Milkshake de capsuniAdăugat de slabuta -
Milkshake-ul de capsuni are un continut mediu din toti nutrientii.
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 18.9, Proteine: 3.4, Fibre: 0.4, Sodiu: 83Adaugă la favorite - Shake de mango si bananeAdăugat de gainusafermecata -
se pun in blender si voila...
Puncte WW: 3, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 30, Proteine: 5, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favorite - Smoothie vegan de radacinoase by TinaAdăugat de Tina -
La blender toate. Se adauga si 1 pahar de apa pt omogenizare. Perfecta pt. detoxifieri si diete.
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 1.5, Fibre: 1.6, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Smoothie verde detoxifiant (varianta light)Adăugat de dyana230892 -
Pune toate ingredientele in blender cu 1 cana de apa; “blenduieste-le” pana ce obtii o pasta cremoasa. Il poti manca cu lingura sau toarna apa pana ce umpli blenderul si bea aceasta bautura pe intreaga durata ...
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 10, Proteine: 13.7, Fibre: 1.6, Sodiu: 0.6Adaugă la favoriteProdus de post - Milkshake banana-capsuniAdăugat de riky -
Se amesteca toate ingredientele in blender timp de 30-60 secunde Optional se poate adauga scortisoara, cuburi de gheata si o lingurita de miere/zahar brun
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 7.7, Proteine: 6.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Smoothie ananasAdăugat de BornCrank -
Se pun in blender si se mixeaza bine.
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 2.2, Fibre: 0.9, Sodiu:Adaugă la favorite - Smoothie kiwi-portocaleAdăugat de BornCrank -
Se pun in blender fructele, iaurtul, laptele si se mixeaza bine. Se poate face si fara lapte/iaurt. Iese delicios!
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 9, Proteine: 2.1, Fibre: 1.7, Sodiu:Adaugă la favorite - Smoothie piersica cu lapte a la GeorgiiAdăugat de Georgii -
Tai piersica bucatele intr`un bol si peste turnam laptele degresat. Le amestecam cu blender`ul/mixerul.
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 11.5, Proteine: 2.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite