Puncte Weight Watchers Supa crema de legume, Yohana

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: legume, supa, ciorba, crema

Informaţii/ingrediente

• 3 cartofi medii
• 2 cepe medii
• 1 morcov mediu
• 1/2 broccolli (300 g)
• 2 l apa
• 2 cuburi Knorr de pui
• o lingurita unt
• patrunjel

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pune apa la fiert, apoi se adauga pe rand legumele tocate.

Dupe ce s-au fiert, se pun intr-un castron, se adauga untul si se mixeaza.

Amestecul se adauga inapoi in apa fiarta de la legume, se adauga delicatul, iar la final patrunjelul.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Bors rusesc (fara carne) (1.4 puncte WW)
2. Ciorba de pui a la Mika (1.4 puncte WW)
3. Supa de linte cu marar (1.4 puncte WW)
   Se spala bine lintea si se pune la fiert. Dupa ce da un clocot, scurgem si aruncam prima apa si punem lintea in alta apa (fiarta in prelabil intr-o alta cratita), dupa principiul 1 parte de ...
4. Supa deasa de pui, VAmedeea (1.4 puncte WW)
5. Ciorba de miel - jolye79 (1.4 puncte WW)
   Se taie legumele cuburi si se pun la fiert; se adauga carnea de miel oparita si se fierbe la foc mic. Dupa ce carnea este bine fiarta, se adauga borsul fiert separat, se mai lasa cateva ...

Alimente similare

• Supa crema de legume a la rox (0.7 puncte WW)
  Se fierb legumele aproximativ 25 de minute dupa care se strecoara dar nu se arunca zeama unde au fiert, se paseaza se pun inapoi cu zeama ramasa se adauga cubul de unt, condimentam dupa gust ...
• Supa crema de legume (0.9 puncte WW)
• Supa crema de legume, Eli (0.3 puncte WW)
  se fierb legumele si puiul. se scoate puiul si se pune la alta mancare apoi toate legumele si zeama ramasa la blender. Dupa ce toate legumele au devenit crema, le punem la loc in oala si le mai ...
• Supa crema de legume by Husky (0.6 puncte WW)
• Supa crema de legume, VAmedeea (2.8 puncte WW)
  Se fierb legumele, se adauga rosiile, se mixeaza bine, se adauga uleiul si smantana, se lasa pana ajunge la consistenta dorita