Puncte Weight Watchers Zacusca fara morcovi by Tina

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Zacusca fara morcovi by Tina

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Zacusca fara morcovi by Tina" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: morcovi, zacusca

Informaţii/ingrediente

pt. 2 portii:

-2 kg ceapa

-2 kg ardei capia

-2 kg ardei galbena

-4 kg vinete

-2 kg pasta tomate 24%

-1.5 l ulei

Descrierea producător/Mod de preparare

Iese o zacusca satioasa.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Cartofi cu ceapa si ou (3.6 puncte WW)
   Ceapa se prajeste in ulei. Se adauga cartofii feliati. La final se adauga ouale si condimentele.
2. Cartofi cu susan a la Flori, by Moni (3.5 puncte WW)
   cartofii se pun la fiert cu sare se scurg, se pun intr-un vas de yena, se stropesc cu ulei, se adauga condimentele, verdeata, se pun la cuptor pt inca 15 min
3. Vinata cu rosii (3.4 puncte WW)
   Ingrediente: vinata, rosii, ceapa, gogosari, ulei, apa, copti si pusi in borcan.
4. Souffle de dovlecei a la Tina (3.4 puncte WW)
5. Conopida gratinata (cu branza de burduf si mozzarella) (3.4 puncte WW)
   Conopida se taie buchetele si se pune la fiert in apa cu sare, pentru 5 minute. Se scoate si se lasa la racit. Se ia un vas de yena, se aseaza conopida fiarta, deasupra se presara branza ...

Alimente similare

• Tarta cu mere si morcovi, fara foc, by Tina (1.7 puncte WW)
  Se rad merele si morcovii fin, se macina migdalele, se amesteca cu tarate, se pune in forma, se lasa la rece.
• Prajitura din morcovi cu seminte, fara foc, by Tina (4.1 puncte WW)
  Se amesteca toate, se modeleaza ca un aluat, se preseaza, se lasa la rece sa se lege.
• Pina Colada fara zahar, fara alcool by Tina (0.7 puncte WW)
  -150g ananas proaspat -100 ml lapte de cocos light Real Thai, fara zahar -100 ml apa -induclitor stevie daca e nevoie
• Rafaello fara foc a la Tina (16.2 puncte WW)
• Pasca fara aluat by Tina (2.2 puncte WW)
  Se amesteca toate, se pun in tava de chec, pe hartie de copt, la cuptor.