Puncte Weight Watchers pentru ardei
Afisare rezultate 31 - 40 din total 148
- Chili con carneAdăugat de meapasarica, în Mancaruri cu carne -Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 4.9, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 8.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Ardei umpluti cu carne de vita, AndraAleAdăugat de AndraAle, în Aperitive -Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 11.5, Proteine: 7, Fibre: 0.9, Sodiu:Adaugă la favorite
- Mancare de soia cu ceapa, ardei si ciuperci by DorutzaAdăugat de dorutza, în Mancaruri cu legume -
-se caleste ceapa si ardeiul (eu am adaugat si apa ca sa fie moi) -dupa ce scade apa se adauga ciupercile si soia fiarta -se adauga pasta de ardei iute,bulionul si smantana iar apoi se adauga condimentele
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 7.1, Fibre: 1.4, Sodiu: 1.1Adaugă la favorite - Mancarica de ardei, MihancaAdăugat de mihanca, în Mancaruri cu legume -
Ceapa se taie marunt, se da prin ulei, se asaza intr-o farfurie si se da 1 minut la microunde, pentru a se inmuia. Apoi, se pune intr-o cratita, se amesteca timp de un minut, dupa care ...
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 10.6, Proteine: 1.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Mancarica de ardei a la MikaAdăugat de mika_me, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 6.6, Carbohidraţi: 11.6, Proteine: 2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Ardei umpluti cu orezAdăugat de ildiz, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 13.4, Proteine: 1.4, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Tocanita de pui cu rosii si ardeiAdăugat de nanei, în Mancaruri cu carne -Puncte WW: 2, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 5.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Ardei grasi umpluti cu branza degresata, masline si ceapa verdeAdăugat de ali_lumi, în Aperitive -
Maslinele se taie marunt impreuna cu ceapa. Apoi se amesteca cu branza si se umplu ardeii. Se lasa la rece aprox o ora apoi se servesc .
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 10.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Crema de branza cu ardei a la AnqutzAdăugat de anqutz, în Aperitive -
Se amesteca branza cu smantana. Se face ardeiul pasta cu ajutorul mixerului vertical si se incorporeaza in compozitie.
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 10.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ardei rosu iuteAdăugat de slabuta, în Ardei -
Parti bune Ardeiul iute este o sursa buna de vitaminele A, C, K si B6, potasiu, fibre alimentare, tiamina, riboflavina, niacina, acid folic, fier, magneziu si fosfor.
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 8.8, Proteine: 1.9, Fibre: 1.5, Sodiu: 0Adaugă la favorite