Puncte Weight Watchers pentru ciuperci
Afisare rezultate 161 - 170 din total 257
- Ciuperci cu fantezieAdăugat de alinadany, în Mancaruri cu legume -
Se prajesc ciupercile, se adauga hamtii taiati, nuca, patrunjelul si sare, un pahar de apa si se lasa la inabusit la urma se stoarce un pic de lamaie deasupra.
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 4.7, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Legume cu ciuperci la wok, by MoniAdăugat de moni30, în Mancaruri cu legume -
se pune uleiul in wok, se adauga ciupercile si usturoiul, se calesc putin apoi se adauga legumele congelate, si putina apa
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 2.6, Fibre: 1.9, Sodiu: 164Adaugă la favoriteProdus de post - Tocanita de mazare cu ciuperci si rosii, AncaAdăugat de Anca M, în Mancaruri cu legume -
Într-o oală se pune mazărea la fiert, împreună cu ciupercile (cantitatea de apă nu trebuie să acopere alimentele, ci să fie la un nivel mai scăzut). Când apa începe să fiarbă, se adaugă ...
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 1.6, Fibre: 1.9, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ciuperci, conservate, scurse de lichidAdăugat de slabuta, în Ciuperci -Puncte WW: 0, Grăsimi: 0.29, Carbohidraţi: 5.09, Proteine: 1.87, Fibre: 2.4, Sodiu: 425Adaugă la favorite
- Ciuperci, shiitake, gatite, cu sareAdăugat de slabuta, în Ciuperci -Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.22, Carbohidraţi: 14.39, Proteine: 1.56, Fibre: 2.1, Sodiu: 240Adaugă la favorite
- Ciuperci 'Urechea evreului' (Pepeao), uscateAdăugat de slabuta, în Ciuperci -Puncte WW: 6, Grăsimi: 0.44, Carbohidraţi: 81.03, Proteine: 4.82, Fibre: 0, Sodiu: 70Adaugă la favorite
- Ciuperci, Volvariella volvacea, conservate, scurse de lichidAdăugat de slabuta, în Ciuperci -Puncte WW: 0.2, Grăsimi: 0.68, Carbohidraţi: 4.64, Proteine: 3.83, Fibre: 2.5, Sodiu: 384Adaugă la favorite
- Ciuperci, (champignon) albe, crudeAdăugat de slabuta, în Ciuperci -Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.34, Carbohidraţi: 3.26, Proteine: 3.09, Fibre: 1, Sodiu: 5Adaugă la favorite
- Ciuperci, urechi de lemn (Auricularia polytricha), uscateAdăugat de slabuta, în Ciuperci -Puncte WW: 4.9, Grăsimi: 0.73, Carbohidraţi: 73.01, Proteine: 9.25, Fibre: 70.1, Sodiu: 35Adaugă la favorite
- Ciuperci, (champignon) albe, prajite (amestecand continuu)Adăugat de slabuta, în Ciuperci -Puncte WW: 0.2, Grăsimi: 0.33, Carbohidraţi: 4.04, Proteine: 3.58, Fibre: 1.8, Sodiu: 12Adaugă la favorite