Puncte Weight Watchers Ciuperci cu fantezie

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: ciuperci

Informaţii/ingrediente

• 250 g ciuperci
• 4 hamtii
• nuca
• patrunjel
• ulei masline
• lamaie
• sare

Descrierea producător/Mod de preparare

Se prajesc ciupercile, se adauga hamtii taiati, nuca, patrunjelul si sare, un pahar de apa si se lasa la inabusit la urma se stoarce un pic de lamaie deasupra.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Ardei copti a la Extasssy (1.4 puncte WW)
   INGREDIENTE: 1kg ardei grasi verzi 50g ulei jumatate de lingurita de sare 20-30g otet de mere 200g apa PREPARARE: ardeii sunt copti si apoi curatati de pojghita tare se face un sos din apa, sare, otet si ulei ardeii se pun in sos si ...
2. Tocanita de ciuperci a la Extasssy (1.4 puncte WW)
   se curata si spala ciupercile (in cazul celor crude) se taie ceapa rondele si se pune la calit cu 2 lingurite de ulei de masline cand ceapa incepe sa devina lucioasa se adauga ciupercile si o cana ...
3. Conopida cu branza de burduf la cuptor (1.4 puncte WW)
4. Mancare de mazare a la denissaa1 (1.4 puncte WW)
   mazare si morcovi 200 g ceapa 100 g faina o lingura ulei(aproape o lingura) 100 ml apa(trebuie sa mai ramana) 2 linguri cu varf bulion
5. Mancare de dovlecei a la vickip (1.4 puncte WW)

Alimente similare

• Ciuperci (0.8 puncte WW)
• Ciuperci la wok (0.7 puncte WW)
  se pun toate legumele si condimentele la wok. se lasa aprox 15-20 min.
• Mix de ciuperci (0.2 puncte WW)
• Pate de ciuperci (1.7 puncte WW)
  Ceapa si usturoiul tocate se soteaza in unt, apoi se adauga ciupercile taiate, cimbrul si se stringe amestecul cu vinul. Se lasa la foc mic sa se patrunda, ca 20 de minute, amestecandu-se din cand ...
• Ciuperci Pleurotus (0.3 puncte WW)