Puncte Weight Watchers pentru ovaz
Afisare rezultate 31 - 40 din total 205
- Turtite ovaz Dukan - fara galbenusAdăugat de Spiridus, în Aluaturi -
Se amesteca ingredientele si se pune pasta obtinuta intr-o tava pe o foaie de copt (eu le pun in forma de baghete). Se lasa la 180 grade pana se rumenesc, aprox 30 min.
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 13, Proteine: 15, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Terci de ovaz si tarate cu iaurt 2.8% grasimeAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -
Se pun fulgii in apa calduta pana se umfla. Se adauga taratele, iaurtul, scortisoara. Nu lasati taratele in apa/iaurt prea mult timp pt. ca ele trebuie sa se umfle in stomac, nu in apa.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 11, Proteine: 3.8, Fibre: 3, Sodiu:Adaugă la favorite - Paine, cu putine calorii, din tarate de ovaz, prajitaAdăugat de slabuta, în Paine -Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 49.2, Proteine: 9.5, Fibre: 14.3, Sodiu: 418Adaugă la favorite
- Mancare pentru copii, cereale, fulgi de ovaz cu miere, preparate cu lapte integralAdăugat de ianna, în Alimente copii -Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 15.3, Proteine: 5, Fibre: 0, Sodiu: 49Adaugă la favorite
- Paine, cu putine calorii, din tarate de ovazAdăugat de slabuta, în Paine -Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 41.3, Proteine: 8, Fibre: 12, Sodiu: 351Adaugă la favorite
- Mancare pentru copii, cereale, fulgi de ovaz, uscateAdăugat de ianna, în Alimente copii -Puncte WW: 7.8, Grăsimi: 8, Carbohidraţi: 69.65, Proteine: 13.07, Fibre: 9, Sodiu: 5Adaugă la favorite
- Paine, cu faina de ovazAdăugat de slabuta, în Paine -Puncte WW: 4.9, Grăsimi: 4.4, Carbohidraţi: 48.5, Proteine: 8.4, Fibre: 4, Sodiu: 599Adaugă la favorite
- Mancare pentru copii, cereale, fulgi de ovaz cu compot de mere si banane, Junior (pentru copii de la 4 ani in sus)Adăugat de slabuta, în Alimente copii -Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 15.7, Proteine: 1.3, Fibre: 0.8, Sodiu: 31Adaugă la favorite
- Cereale, gata pentru a fi mancate, ovaz cu miereAdăugat de slabuta, în Musli, Cereale "Mic Dejun" -Puncte WW: 7.4, Grăsimi: 4.25, Carbohidraţi: 82.86, Proteine: 7.33, Fibre: 4.8, Sodiu: 601Adaugă la favorite
- Paine, cu putine calorii, din faina de ovazAdăugat de slabuta, în Paine -Puncte WW: 4.5, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 43.3, Proteine: 7.6, Fibre: 0, Sodiu: 388Adaugă la favorite