Puncte Weight Watchers pentru ovaz
Afisare rezultate 11 - 20 din total 205
- Biscuiti de ovaz, AndryliciAdăugat de andrylici, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca toate ingredientele pana obtinem o pasta lipicioasa. Formam biscuiti ovali sau rotunzi, ii punem pe foaie de copt si dam la cuptor, la foc mediu, pentru 20-25 de minute.
Puncte WW: 7.5, Grăsimi: 10.8, Carbohidraţi: 49, Proteine: 9.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chec cu ovaz si caise a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Deserturi, Dulciuri -Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 27.1, Proteine: 4.7, Fibre: 2.5, Sodiu: 32.3Adaugă la favorite
- Fursecuri cu ovaz "Slabuta"Adăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -
Fulgii de ovaz, inmuiati in prealabil in 50 ml apa, se amesteca pana la omogenizare cu zaharul brut, esenta de vanilie, cacao si ouale batute spuma. Se fac turtite care se pun pe o foaie de ...
Puncte WW: 6.7, Grăsimi: 8.2, Carbohidraţi: 51.5, Proteine: 12.1, Fibre: 3, Sodiu:Adaugă la favorite - Paine integrala cu secara si fulgi de ovazAdăugat de 0tahi, în Aluaturi -
Se masoara toate ingredientele, in ordinea specificata, direct in cuva masinii de paine. Se seteaza programul pt painea de baza. La semnalul sonor se adauga fulgii de ovaz. Se scoate din cuva imediat ce s-a terminat coacerea si ...
Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 44, Proteine: 7.9, Fibre: 9.5, Sodiu: 205Adaugă la favoriteProdus de post - Baton de ovaz, seminte si fructeAdăugat de Marya27, în Deserturi, Dulciuri -
Se incalzeste mierea pana se inmoaie, apoi se pun semintele, fulgii de ovaz, stafidele si caisele amestecate in prealabil si se amesteca bine. Se mai lasa putin pe foc si apoi se pune pe o ...
Puncte WW: 10.7, Grăsimi: 22.2, Carbohidraţi: 52.8, Proteine: 12.6, Fibre: 4.4, Sodiu: 5.1Adaugă la favoriteProdus de post - Biscuiti de ovaz cu cacao si sirop de agave "Slabuta"Adăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -
Fulgii de ovaz se amesteca cu taratele de ovaz si stafide si se acopera cu apa, lasandu-se la inmuiat vreo 4 ore. Dupa, se amesteca cu esenta de vanilie si cea de migdale, cacao si sirop ...
Puncte WW: 5.4, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 62.6, Proteine: 10.3, Fibre: 6.4, Sodiu: 1Adaugă la favorite - Briose cu ovaz si capsuni, sherpikaAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca ingredientele uscate, apoi ingredientele lichide si banana pisata, mai putin capsunile. Se amesteca ingredientele umede cu cele uscate, apoi se adauga capsunile taiate in cubulete. Se da la cuptorul preincalzit aproximativ 30 de minute. Pofta buna!
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 27, Proteine: 6.3, Fibre: 1.7, Sodiu: 399.5Adaugă la favorite - Turtite ovaz Dukan - fara galbenusAdăugat de Spiridus, în Aluaturi -
Se amesteca ingredientele si se pune pasta obtinuta intr-o tava pe o foaie de copt (eu le pun in forma de baghete). Se lasa la 180 grade pana se rumenesc, aprox 30 min.
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 13, Proteine: 15, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Terci de ovaz si tarate cu iaurt 2.8% grasimeAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -
Se pun fulgii in apa calduta pana se umfla. Se adauga taratele, iaurtul, scortisoara. Nu lasati taratele in apa/iaurt prea mult timp pt. ca ele trebuie sa se umfle in stomac, nu in apa.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 11, Proteine: 3.8, Fibre: 3, Sodiu:Adaugă la favorite - Fursecuri cu fulgi de ovaz si stafide a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca faina cu praful de copt, bicarbonatul si sarea. Separat se amesteca uleiul de cocos cu zaharul, oul, piureul de mere si mango si vanilia. Se adauga amestecul lichid peste amestecul uscat si se amesteca pana ...
Puncte WW: 7.4, Grăsimi: 9.7, Carbohidraţi: 58.2, Proteine: 8.5, Fibre: 1.8, Sodiu: 254Adaugă la favorite