Puncte Weight Watchers pentru sos
Afisare rezultate 71 - 80 din total 536
- Sos tzatziki by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Sosuri -
Amestecati iaurtul, castravetii, usturoiul, otetul,mararul,sarea,piperul. Frecati bine pana cand se omogenizeaza;puteti folosi sau robotul de bucatarie.
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 2.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Fusilli (cu mozzarela si sos de rosii)Adăugat de ali_lumi, în Paste, Pizza -
Sosul :Intr-o tigaie de teflon se pune un strop de ulei de masline , apoi usturoiul bine tocat marunt se adauga . Se amesteca pana se rumeneste. Rosiile decojite se taie marunt si se adauga peste ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 20, Proteine: 3.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Sos de iaurt cu branza de vaci si usturoiAdăugat de slabuta, în Sosuri -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 7.9, Fibre: , Sodiu: 89.2Adaugă la favorite
- Calmari in sos de vinAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu peste -Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 10.1, Proteine: 13.4, Fibre: 0.8, Sodiu: 108.1Adaugă la favorite
- Salata de gogosar cu sos de rosiiAdăugat de gagu, în Amestec legume -Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 8, Carbohidraţi: 5, Proteine: 1, Fibre: 1.5, Sodiu: 800Adaugă la favorite
- Sos de rosii pentru spaghetteAdăugat de special k, în Sosuri -
Se caleste ceapa impreuna cu carnatii in uleiul incins, se adauga ciupercile, rosiile si sosul de rosii si se completeaza cu 1-2 cani de apa, se fierb bine pana scade sosul si la final se ...
Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 14.2, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 3.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Sos TartareAdăugat de adab89, în Sosuri -Puncte WW: 18.9, Grăsimi: 70.4, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 1.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Ficatei cu ciuperci si sos de smantanaAdăugat de sherpika, în Mancaruri cu carne -
Se toaca ceapa verde si usturoiul, ciupercile se taie in bucati de marime medie. Se pun intr-o tava unsa cu ulei de masline impreuna cu ficatelul. Se toarna vinul peste, se asezoneaza cu sare si piper, se ...
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 5.8, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 8.8, Fibre: 1.1, Sodiu: 349.3Adaugă la favorite - Paste cu ton si sosAdăugat de mika_me, în Paste, Pizza -
Se pun pastele la fiert in apa cu sare si cand au fiert, se pun la scurs. Intr-o tigaie mica se pune uleiul si apoi se adauga usturoiul, pentru a se cali cateva secunde. Se adauga ...
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 17.2, Proteine: 6.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piept de pui cu sos de ceapaAdăugat de alexandra123, în Mancaruri cu carne -
Am pus uleiul la incalzit, apoi am adaugat pieptul de pui taiat felii dupa care am pus ceapa si apa, am lasat la fiert pana sa facut un sos.
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 2.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite